Çalışmanın amacı, 8-10 yaş grubu erkek çocuklarda judo ve oyunla eğitimin çocukların fiziksel gelişimleri üzerine etkilerinin incelenmesidir. Araştırma grubunu daha önce hiçbir fiziksel egzersiz programına katılmayan toplam 44 gönüllü çocuk oluşturmuştur. Bunlardan 22’si deney grubu diğerleri ise kontrol grubudur. Deney grubuna 12 haftalık, yaş grubuna uygun olarak hazırlanan oyun ve judo teknik antrenmanları, haftada 2 gün 60 dakika uygulanmıştır. Kontrol grubu ise bu süre içinde hiçbir egzersiz programına katılmamıştır. Tüm deneklere antrenman programından önce ve program bitiminden hemen sonra olmak üzere iki kere eurofit testleri uygulanmıştır. Araştırmadan elde edilen veriler SPSS 16 paket programı yardımıyla analiz edilmiştir. Her iki grupta değerlerin karşılaştırılması ön-test, son-test değerlere bakılarak, p<0,05 anlamlılık seviyesinde T-test kullanılarak analiz edilmiştir. Egzersiz programı öncesi ve sonrasında vücut ağırlığı, boy uzunluğu, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, pençe kuvveti (sağ el–sol el), mekik çekme, esneklik değerleri yükselerek anlamlı bir artış (p<0.05), flamingo denge değerinde anlamlı bir düşüş görülmüştür (p<0.05). Kontrol grubunda ise hiçbir parametrede anlamlı fark bulunamamıştır (p>0.05). Sonuç olarak 8-10 yaş grubu çocuklara uygulanan 12 haftalık judo teknik ve oyun antrenmanlarının çocukların fiziksel gelişimlerine pozitif katkılarının olduğu söylenebilir
The aim of the study is to study the effects of judo and play education on the physical development of children in men aged 8-10 years. The research group consisted of a total of 44 children who had not previously participated in any physical exercise program. Of these, 22 are a test group and the rest are a control group. The experimental group has been prepared for 12 weeks, games and judo technical exercises, prepared according to the age group, 2 days a week for 60 minutes. The control group has not participated in any exercise program during this time. Eurofit tests have been performed twice before and immediately after the training program. The data obtained from the study was analyzed with the help of the SPSS 16 package program. The comparison of values in both groups was analyzed using the T-test at the p<0.05 meaning level, taking into account the pre-test, last-test values. Before and after the exercise program body weight, length, vertical jumping, standing long jumping, pencil strength (right-left hand), dragging, flexibility values increased significantly (p<0.05), a significant decrease in flamingo balance (p<0.05). In the control group, there was no significant difference in any parameters (p>0.05). As a result, the 12-week judo technical and play training applied to children aged 8-10 can be said to have a positive contribution to the physical development of children.
Alan : Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler
Dergi Türü : Ulusal
Benzer Makaleler | Yazar | # |
---|
Makale | Yazar | # |
---|