Abstract:

Bu araştırmanın amacı üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyi ile depresyon ve anksiyete ilişkisini araştırmaktı. Araştırmaya gönüllü yaş ortalaması 20,69±1,96 olan 202 erkek ve 253 kız öğrenci olmak üzere toplamda 455 kişi katılmıştır. Araştırmanın fiziksel aktivite değişkeniyle ilgili veriler “Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi Uzun Formu (UFAA Uzun Form - International Physical Activity Questionnaire)” ile Depresyon değişkeni ile ilgili veriler “Beck Depresyon Envanteri” ile ve anksiyete değişkeniyle ilgili veriler de “Beck Anksiyete Envanteri” ile toplanmıştır.Yapılan istatiksel analizler sonucunda erkek öğrencilerin %51,5’in, kız öğrencilerinde %73,4’ün aktif olmadığı veya yetersiz aktivite düzeyine sahip olduğu ve erkek öğrencilerin fiziksel aktivite düzeyinin kiz öğrencilerden anlamlı olarak daha yüksek olduğu bulunmuştur (Bağımsız T-testi; p<0,05). Depresyon puanları açısından (Bağımsız T-testi; p>0,05) ve fiziksel aktivite sınıflaması açısından cinsiyetler arasında anlamlı bir fark yoktur (Tek Yönlü ANOVA; p>0,05). Ayrıca kız öğrencilerde fiziksel aktivite ile depresyon ve anksiyete arasında da pozitif yönlü düşük düzeyde anlamlı bir ilişki (Pearson korelasyon; p<0,05) bulunmuştur. Sonuç olarak üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyinin oldukça düşük olduğu ve özellikle kız öğrencilerde fiziksel aktivite puanları artıkça depresyon puanlarının da artığı söylenebilir.

Keywords: