Abstract:

Bu çalışmanın amacı, 12-14 yaş erkek çocuklarda 6 haftalık futsal antrenmanlarının sürat, çeviklik ve anaerobik güce etkisini araştırmaktır. Araştırmaya Ayşe Fitnat Ortaokulunda okuyan yaş ortalamaları 13,50±0,51 yıl, boy ortalamaları 1,61±0,06 m, vücut ağırlığı ortalamaları 50,23±8,43 kg ve beden kitle indeksi (BKİ) ortalamaları 19,42±2,74 kg/m2 olan 10 futsal ve 10 kontrol grubu olmak üzere rastgele seçilmiş toplam 20 gönüllü erkek öğrenci katılmıştır. Araştırma ön-son test kontrol gruplu model olarak tasarlanmıştır. Futsal grubuna 6 hafta boyunca haftada 3 gün 1 saat futsal maçı yaptırılırken kontrol grubuna herhangi bir aktivite yaptırılmamıştır. Grupların fiziksel ve motorik kapasitelerini değerlendirmek için boy uzunluğu, vücut ağırlığı, BKİ, 20 m sprint testi, çeviklik testi, dikey sıçrama testi ve anaerobik güç ölçümleri alınmıştır. Çalışmada tüm istatistiksel işlemler IBM SPSS İstatistik 23.0 programı ile gerçekleştirilmiştir. Araştırmada anlamlılık seviyesi p<0,05 olarak kabul edilmiştir. Futsal grubunun ön-son test ölçüm verileri karşılaştırıldığında 20 m sprint, çeviklik, dikey sıçrama ve anaerobik güç değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir fark elde edilmiştir (p<0.05). Buna karşın kontrol grubunda herhangi bir istatistiksel anlamlılık söz konusu değildir. Futsal grubu ile kontrol grubunun son testleri karşılaştırıldığında 20 m sprint, çeviklik, dikey sıçrama değerlerinde futsal grubu lehine istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmuştur (p<0.05). Anaerobik güç değerleri açısından iki grup arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamasına rağmen futsal grubunun anaerobik değerleri daha yüksektir. Bu çalışmanın bulgularına göre 6 hafta boyunca haftada 3 gün 1 saatlik futsal antrenmanlarının 12-14 yaş erkek çocuklarda sürat, çeviklik ve anaerobik gücü olumlu yönde geliştirdiği söylenebilir.

Keywords: