Özet:

The aim of this study is to investigate the effects of the 8 weeks of technical teaching exercises applied to individuals who begin a new tennis sport on the participants’ biomotor and technical developments. Tools and Methods; The research was participated as a volunteer in a total of 12 children studying at Isparta TED (Turkish Education Association) College. The average age of the children involved in the study is 12.7±80 years, the length is 154.8±9.2 cm, the body weight is 46.6±3.0 kg. was identified. In the study, flexibility, 30 seconds of pipe jumping, 20 meters of speed, and vertical jumping tests were performed to detect biomotor development. For the technical development, it has been tested ITN. The data obtained to determine the size of their biomotor and technical developments were taken from the participants for 8 weeks of study, and evaluated using the Paired Sample t-test. The findings; compared with the participants’ pre-test and final test values, a significant difference in statistical aspects was found from the biomotor tests for 30 seconds in line jumping, vertical jumping, flexibility (p<0,05). Technical tests have found a significant statistical difference between the AOS values (p< 0.05). The result; the result of our work based on the obtained data; it can be stated that the reference values that can be used in the future for the athletes who do tennis technical and strength training are determined. In addition, it has been determined that strength training has a positive impact on both the technical and biomotor characteristics. In addition to the athletes who do tennis training, strength training can be helpful.

Özet:

Amaç; Bu çalışmada yeni tenis sporuna başlayan bireylere yönelik uygulanan 8 haftalık teknik öğretim egzersizlerinin katılımcıların biyomotorik ve teknik gelişimleri üzerine etkilerinin araştırmaktır. Gereç ve Yöntem; Araştırmaya Isparta TED (Türk Eğitim Derneği ) Kolejinde okuyan toplam 12 çocuk gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmaya katılan çocukların yaş ortalaması 12,7±80 yıl, boy uzunluğu 154,8±9,2 cm, vücut ağırlıkları 46,6±3,0 kg. olarak tespit edilmiştir. Araştırmada biyomotorik gelişimi tespit edebilmek için esneklik, 30 saniye ip atlama, 20 metre sürat, dikey sıçrama testleri yapılmıştır. Teknik gelişim için ise ITN testi uygulanmıştır. Katılımcılardan 8 haftalık çalışma öncesi ve sonrası ölçümler alınmış,  biyomotorik ve teknik gelişimlerinin ne boyutta olduğunu belirlemek için elde edilen veriler Paired Sample t-test kullanılarak değerlendirilmiştir. Bulgular; Katılımcıların ön test ve son test değerleri karşılaştırıldığında biyomotorik testlerden 30 saniye ip atlama, dikey sıçrama, esneklikte istatistiksel yönden önemli bir fark ortaya çıkmıştır (p<0,05). Teknik testlerde ise AOS değerleri arasında istatistiksel açıdan önemli bir fark bulunmuştur (p< 0.05). Sonuç; Elde edilen verilere dayalı olarak çalışmamızın sonucunda; tenis teknik ve kuvvet antrenmanları yapan sporculara yönelik ileride kullanılabilecek referans değerlerin belirlendiği ifade edilebilir. Bunun yanı sıra yapılan kuvvet antrenmanların hem teknik hem de biyomotorik özellikleri olumlu etkilediği belirlenmiştir. Tenis antrenmanı yapan sporculara ek olarak kuvvet antrenmanların yapılmasının yararlı olacağı söylenebilir.

Anahtar Kelimeler: