Atıf Sayısı
4
Görüntüleme
204
İndirme
12
Bu çalışmanın amacı; spor yapan ve yapmayan genç ve orta yaş grubu kadınların bacak kuvvet, anaerobik güç ve esneklik özelliklerinin yaş değişkenine göre karşılaştırılmasıdır. Araştırmaya spor yapan ve yapmayan toplam 40 kadın gönüllü olarak katıldı. Katılımcılar 21,70±1,77 yaş ortalamasına sahip Genç Sporcu Grubu (GSG), 21,00±1,15 yaş ortalamasına sahip Genç Sedanter Grubu (GSEG), 39,50±5,85 yaş ortalamasına sahip Orta Yaş Sporcu Grup (OSG) ve 39,10±3,72 yaş ortalamasına sahip Orta Yaş Sedanter Grup (OSEG) olmak üzere dört gruba ayrıldı. Grupların boy uzunluğu, vücut ağırlığı, bacak kuvveti, dikey sıçrama ve esneklik özellikleri ölçülerek, anaerobik güç ve vücut kütle indeksleri hesaplandı. Elde edilen veriler SPSS istatistik paket programında değerlendirildi. Gruplar arası farkın belirlenmesinde ANOVA ve Tukey testi uygulandı. Anlamlılık düzeyi 0,05 olarak kabul edildi. Sonuç olarak; gruplar arasındaki vücut ağırlığı, vücut kütle indeksi, dikey sıçrama, bacak kuvveti, esneklik ve anaerobik güç parametrelerindeki farklılıklar istatistiksel olarak anlamlı bulundu. Anahtar Kelimeler: Anaerobik güç, esneklik, kuvvet, yaş
The aim of this study is to compare the strength, anaerobic strength and flexibility characteristics of young and middle-age women who do and do not exercise according to the age variable. A total of 40 women who participated in the study were volunteers who participated in the study. The participants were divided into four groups: the Youth Sports Group (GSG) with an average age of 21,70±1,77 and the Youth Sedanter Group (GSEG) with an average age of 21,00±1,15 and the Middle Ages Sports Group (OSG) with an average age of 39,50±5,85 and the Middle Ages Sedanter Group (OSEG) with an average age of 39,10±3,72 and the Middle Ages Sedanter Group (OSEG). Measuring the size length, body weight, leg strength, vertical jump and flexibility characteristics of the groups, anaerobic strength and body mass index were calculated. The data obtained was evaluated in the SPSS statistical package program. The differences between the groups were tested by ANOVA and Tukey. The level of meaning was accepted as 0.05. As a result, the differences in body weight, body mass index, vertical jumping, leg strength, flexibility and anaerobic power parameters were statistically significant. Keywords: Anaerobic power, flexibility, strength, age
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
