Görüntüleme
47
İndirme
12
Sesli Dinleme
1
Yapılan çalışmanın amacı voleybolculara müsabaka döneminde (13 Hafta) uygulanan antrenmanların izokinetik omuz kas kuvveti, smaç hızı ve sıçrama yüksekliğine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya 9 elit kadın voleybolcu gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcıların (60°s-1 ve 180°s-1) izokinetik omuz kas kuvveti izokinetik dinamometre, smaç hızı radar cihazı ve dikey sıçrama yüksekliği vert jump ile belirlenmiştir. Voleybolcuların izokinetik omuz kas kuvveti, smaç vuruş hızı ve dikey sıçrama yüksekliği performanslarının ön test-son test arasındaki farklılık Wilcoxon Testi ile belirlenmiştir. Elde edilen sonuçlara göre 13 hafta boyunca uygulanan voleybol antrenmanları, sporcuların izokinetik omuz kas kuvveti, smaç hızı ve dikey sıçrama performanslarını son testte istatistiksel olarak anlamlı şekilde artırdığı tespit edilmiştir. Sonuç olarak voleybol antrenmanlarının branşa özgü teknik becerilerde ilerleme sağlaması beklenen bir durumdur. Bununla birlikte branşa özgü tekniksel hareketlerin antrenmanlarda ve müsabakalarda tekrarlı kullanımı; uygulanma esnasında harekete katılan fiziksel uygunluk parametrelerinin de gelişmesinde önemli bir etken olduğu söylenebilir.
The aim of the study is to study the impact of the exercises applied to volleyballers during the competition period (13 weeks) on the isochinetic shoulder muscle strength, scratch speed and jumping height. Nine elite women volley volunteers participated in the study. The participants (60°s-1 and 180°s-1) isocinetic shoulder muscle strength was determined by the isocinetic dynamometer, the scratch speed of the radar device and the vertical jump height by vert jump. The difference between the isocinetic shoulder muscle strength, the speed of the crash and the performance of the vertical jumping height of volley players was determined by the pre-test-final test by the Wilcoxon Test. According to the results obtained, the 13 weeks of volleyball exercises were found to statistically significantly increase the isochinetic shoulder muscle strength, scratch speed and vertical jumping performance in the last test. As a result, it is a situation that volleyball training is expected to provide advances in industry-specific technical skills. However, the repeated use of industry-specific technical movements in training and competitions can be said to be an important factor in the development of the physical conformity parameters involved in the movement during the implementation.
Alan : Spor Bilimleri
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Alıntı Yap
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
