Bu çalışmanın amacı; 8 haftalık hazırlık dönemi çalışmalarının Türkiye 3. liginde mücadele eden profesyonel futbolcuların üzerine etkisini araştırmaktır. Bu amaçla, 24 futbolcunun yaş, boy, kilo, anaerobik güç, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, istirahat kalp atım sayısı, 30 m. sürat, bacak kuvvet, vücut yağ oranı hazırlık dönemi öncesi ve hazırlık dönemi somasında incelendi. Çalışmada hazırlık dönemi öncesi ve sonrası gelişim farklılıkların p Anahtar Kelimeler:
Dergi Türü : Ulusal
Benzer Makaleler | Yazar | # |
---|
Makale | Yazar | # |
---|