Atıf Sayısı
1
Görüntüleme
81
İndirme
51
Bu çalışmanın amacı sağlıklı genç yetişkinlerin dayanıklılık antrenmanları sonucunda enerji metabolizması ve egzersiz ile ilişkili olduğu öne sürülen irisin hormon düzeyine etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya 20-27 yaş aralığında, orta düzeyde aktif, sağlıklı 16 gönüllü erkek üniversite öğrenci katılmıştır. Öğrencilere 8 hafta boyunca, haftada 3 gün 40-60 dakika maksimal kalp atım sayısının %60-80 şiddetinde bisiklet egzersizleri uygulanmıştır. Deneklerin 8 haftalık antrenman öncesi ve sonrasında vücut ağırlığı, vücut kütle indeksi (VKİ), vücut yağ yüzdesi (VYY) ve maksimal aerobik kapasiteleri (MaksVO2) belirlenmiştir. Katılımcıların çalışma başlangıcında ve sonunda bir gece açlık sonrası dinlenik kan örnekleri alınarak plazma irisin hormon analizleri Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay (ELİSA) yöntemiyle tespit edilmiştir. Ayrıca alınan kan numunelerinden glikoz, trigliserid, total kolestrol, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) düzeyleride spektrofometrik analizörü ile belirlenmiştir. Araştırma kapsamında elde edilen verilerin değerlendirilmesinde SPSS 16.0 istatistik paket programı kullanılmıştır. Çalışmada ölçümü yapılan değişkenlerden elde edilen tüm verilerin aritmetik ortalaması ve standart sapması hesaplandıktan sonra verilerin normal dağılımı Kolmogorov Smirnov testiyle, antrenman programı öncesi ve sonrası değişimler ise bağımlı gruplarda t testiyle analiz edilmiştir. Araştırmada istatistiksel önem düzeyi 0,05 olarak kabul edilmiştir. Araştırma bulgularına göre 8 hafta boyunca uygulanan bisiklet egzersizlerinin öğrencilerin vücut ağırlığı, VKİ ve MaksVO2 ortalamalarına etkisi görülmezken (p>0,05) VYY ortalamalarını önemli derecede azalttığı tespit edilmiştir (p<0,05). Ayrıca uygulanan dayanıklılık egzersizlerinin plazma irisin düzeyleri üzerine anlamlı bir etkisi görülmezken (p>0,05), glikoz, trigliserid, toplam kolesterol, HDL ve LDL ortalamalarını önemli derecede azalttığı tespit edilmiştir (p<0,05). Sonuç olarak genç erkek öğrencilere uygulanan dayanıklılık antrenmanlarının irisin düzeylerini etkilemediği fakat bakılan bazı biyokimyasal parametreleri ve vücut yağ yüzdesini etkidiği söylenebilir.
The aim of this study is to study the effect of iris on the hormone levels, which is suggested to be associated with energy metabolism and exercise as a result of resilience exercises. In the study, 20-27 years of age, 16 active, healthy male volunteer university students participated. Students were taught cycling exercises for 8 weeks, 3 days a week for 40-60 minutes with a maximum rate of heart rate of 60-80%. The participants’ 8 weeks before and after training were determined body weight, body mass index (VKI), body fat percentage (VYY) and maximum aerobic capacity (MaksVO2). At the beginning of the study and at the end of a night after hunger, the blood samples were taken and plasma iris hormone analyses were identified using the Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay (ELISA) method. The blood samples were also determined by a spectrophometric analyzer at levels of glucose, triglyceride, total cholesterol, high-intensity lipoprotein (HDL) and low-intensity lipoprotein (LDL). The study used the SPSS 16.0 statistical package program to evaluate the results. After the calculation of the arithmetic average and standard deviation of all data obtained from the variables measured in the study, the normal distribution of the data was analyzed by the Kolmogorov Smirnov test, and the changes before and after the training program were analyzed by the t test in dependent groups. The statistical level of importance was estimated at 0.05. Research findings found that cycling exercises for 8 weeks did not affect students’ body weight, VKI and MaxVO2 average (p>0,05) significantly decrease the VYY average (p<0,05). It has also been found that the exercise of resistance has no significant impact on plasma iris levels (p>0,05), while the average levels of glucose, triglycerides, total cholesterol, HDL and LDL are significantly reduced (p<0,05). As a result, it can be said that the resistance exercises applied to young male students do not affect the levels of iris, but some biochemical parameters and body fat percentage are considered to affect.
Alan : Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
