Görüntüleme
8
İndirme
1
Bu çalışmanın amacı, elit judocularda kol ve bacak hacmi ile anaerobik güç, denge ve kuvvet özellikleri arasındaki ilişkiyi araştırmaktır. Çalışmaya Burdur Belediyesi Spor Kulübü'nden 15 milli judocu gönüllü olarak katılmıştır. Sporcuların kol ve bacak hacimlerini belirlemek için Frustum yöntemi, anaerobik performanslarını belirlemek için Wingate anaerobik güç testi, dinamik denge performanslarını belirlemek için stabilometrik denge platform testi ve kuvvet seviyelerini belirlemek için 1 RM yöntemi kullanıldı. Kuvvet, anaerobik güç ve denge sonuçları arasındaki ilişkiyi belirlemek için “Spearman” Korelasyon Analizi kullanıldı. Sporcuların sonuçlarına bakıldığında tepe güç (Watt), ortalama güç (Watt), ortalama güç (Watt/kg) ve bacak hacmi arasında anlamlı bir ilişki varken diğer tüm değerlerde ilişki bulunmadı. Kadın Judocularda toplam bacak hacmi ile anaerobik güç değerleri, erkek ve dişi Judocularda toplam kol ve bacak hacmi ve dinamik denge değerleri, 1 RM'li erkek judocularda toplam kol ve bacak hacimleri arasında ilişki bulunmadı. Bayan judocularda toplam kol ve bacak hacimlerinin 1 RM değerleri ile ilişkisi incelendiğinde baldır kaldırma tekrarında pozitif anlamlı ilişki bulunmuş; diğer tüm değerlerde ilişki bulunamadı. Sonuç olarak, spor bilimcilere ve antrenörlere judocuların kuvvet ve anaerobik güç özelliklerini geliştirmeye yönelik antrenman programları planlamaları önerilebilir.
The aim of this study is to investigate the relationship between arm and leg volume, and anaerobic power, balance and strength characteristics in elite Judokas. 15 national Judokas participated in the study voluntarily from Burdur Municipality Sports Club. Frustum method to determine the arm and leg volumes of the athletes, Wingate anaerobic power test to determine their anaerobic performance, stabilometric balance platform test to determine the dynamic balance performances, and 1 RM method to determine the strength levels. “Spearman” Correlation Analysis was used to determine the relationship between the force, anaerobic power and balance results. Considering the results of the athletes, there was a significant relationship between peak power (Watt), mean power (Watt), average power (Watt / kg) and leg volume, while no relation was found in all other values. There was found no relation between the total leg volume and anaerobic power values in female Judokas, the total arm and leg volume and dynamic balance values of the male and female Judokas, the total arm and leg volumes of male Judokas with 1 RM. When the relation of total arm and leg volumes with 1 RM values in female Judokas was examined, positive significant relationship was found in calf raise repetition; no relation was found in all other values. To conclude, it can be suggested to sports scientists and coaches that they should plan training programs to enhance the strength and anaerobic power characteristics of Judokas.
Alan : Spor Bilimleri
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Alıntı Yap
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
