Özet:

Araştırmanın amacını kadın goalball paralimpik sporcularının kuvvet, denge ve esneklik parametrelerinin incelenmesi oluşturmaktadır. Araştırma grubunu 9 kadın (Xyaş=19±3,31 yıl; Xva=59,66±8,12 kg; Xbu=161,89±9 cm) oluşturmaktadır. Araştırma grubuna uygulanan teknik ağırlıklı antrenmanların kuvvet, denge ve esneklik parametrelerine etkisinin incelendiği bu çalışmada kuvvet testleri için Holtain Marka bacak ve el dinamometresi kullanıldı. Denge testi için Functional Movement Systems (FMS) marka Y-balance denge aleti, esneklik değerlerini ölçmek için Baseline marka otur-eriş sehpası kullanıldı. Goalball sporcularından elde edilen parametreler arasındaki farklılığı bulmak için SPSS 17.0 paket programında Wilcoxon testi kullanıldı. Anlamlılık değeri için (P<0,05) kabul edildi. Araştırma grubuna uygulanan kuvvet testi değerleri incelendiğinde;  bacak kuvveti ön test son test değerleri arasında anlamlı bir farklılık görülmektedir (Z=-2,073, p<0,05). Benzer şekilde Anterior, Posteromedial ve Posterolateral denge testi değerlerinde ise teknik ağırlıklı antrenmanların etkili olduğu görülmektedir (Za=-1,009; Zpm=-,422; Zpl= -,059; p<0,05). Kavrama kuvveti sağ ve sol el değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık görülmemektedir (Z=-,059, p>0,05). Esneklik testi değerlerinde ise istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık belirlenmemiştir (Z=,281, p>0,05). Kadın goalball milli takıma uygulanan teknik ağırlıklı antrenmanlar alt ekstremite kuvvet ve anterior denge yetilerini etkilerken üst ekstremite kuvvet, esneklik, posterolateral ve posteromedial yönlerde ise anlamlı bir etki oluşturmadığı sonucuna varılmıştır.

Anahtar Kelimeler: