Özet:

Abstracten Bu araştırma üniversite öğrencilerinde müzik dinlemenin ruhsal duruma ve stresle başa çıkma üzerine etkisini belirlemek amacıyla yapılmış, deneysel ve teorik bir çalışmadır. Araştırma örneklemini konservatuar eğitimi alan öğrenciler oluşturmuştur. Araştırma bulgularına göre; öğrencilerde beş günlük (her gün birer saat olmak üzere) müzik dinletisi öncesi ve sonrası depresyon puan ortalamaları arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark olduğu ve dinleti öncesi depresyon puanının daha yüksek olduğu bulunmuştur (t=-3.25, P< 0.001). Müziğin umut düzeyine etkisi olmazken, durumluluk kaygı puanı ve süreklilik kaygı puanı ortalamaları arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark olduğu ve dinleti öncesi kaygı puanlarının daha yüksek olduğu belirlenmiştir (t=-2.56, P< 0.010; t=-2.84, P< 0.004 ). Müzik dinletisi öncesi ve sonrası stres ile başa çıkma puanı karşılaştırıldığında; müzik dinletisi öncesi ve sonrası “Çaresiz Yaklaşım”, “İyimser Yaklaşım” ve “Sosyal Destek Arama Yaklaşımı” alt ölçekleri puan ortalamaları arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir fark olduğu ve dinleti öncesi “Çaresiz Yaklaşım” ve “Sosyal Destek Arama” alt ölçek puanının, dinleti sonrası puandan daha yüksek olduğu bulunmuştur. İyimser Yaklaşım alt ölçek puanının ise, dinleti sonrası daha yüksek olduğu saptanmıştır. Araştırma sonucuna göre; müzik dinlemek öğrencilerin depresyon puanlarını, durumluluk ve süreklilik kaygı puanlarını düşürmüştür. Stres ile başa çıkmada; daha çareli, sorunlarını tek başına çözebilen ve iyimser yaklaşımlı bir tutum geliştirmelerini sağladığı saptanmıştır.

Anahtar Kelimeler: