Atıf Sayısı
26
Görüntüleme
16
İndirme
2
Bu çalışmada Türkiye’deki COVİD-19 salgını ve halk sağlığı kısıtlamaları sırasında genç-yetişkin bireylerin fiziksel aktivite (FA) durumlarını raporlamak, FA'nın yaşam kalitesi üzerindeki etkisini araştırmak amaçlandı. Bireyler, en katı halk sağlığı kısıtlamaları sırasında demografik bilgiler, FA, yaşam kalitesi bölümlerinden oluşan çevrimiçi anket ve sosyal medya duyurusu aracılığıyla çalışmaya dahil edildi. Bireyler arasında en yüksek oran inaktif bireylerde idi, bunu minimal aktif ile yeterince aktif bireyler izledi. FA seviyelerine göre, yaşam kalitesinin psikolojik alanı (PA) açısından farklılık görüldü; minimal aktif bireylerde PA’nın, inaktif bireylere göre yüksek olduğu ve FA’nin PA üzerinde etkili olduğu bulundu. Salgın süreçlerinde hükümetlerin halkı FA’ya teşvik etmesinin, sağlık uzmanlarının FA’yı artırmaya yönelik önerilerde bulunmalarının, egzersiz yapmaya başlama ve sürdürmeyi sağlamaları adına yol göstermelerinin özellikle ruhsal sağlığı korumak açısından gerekli olduğu düşünüldü. Sürecin aşırı egzersiz yapma zamanı olmadığı; zihinsel refahlarını sürdürecek orta seviyede aktivite yapılmasının yaşam kalitesi üzerinde daha faydalı olacağı belirlendi.
This study aimed at reporting the conditions of physical activity (FA) of young adults during the COVID-19 epidemic and public health restrictions in Turkey, researching the impact of FA on the quality of life. Individuals were included in the work through demographic information, FA, online surveys and social media announcement, which consisted of quality of life departments, during the strictest public health restrictions. The highest percentage among individuals was in inactive individuals, followed by minimal active and sufficiently active individuals. According to FA levels, the quality of life was varied in terms of the psychological field (PA); in minimal active individuals, the PA was high compared to inactive individuals and the FA was effective on the PA. It was considered necessary for governments to encourage the people to FA in their harsh processes, to advise health professionals to increase FA, to guide them to start and continue exercising, especially for the protection of mental health. The process was not time to do excessive exercise; it was determined that doing a medium level of activity to maintain mental well-being would be more beneficial for the quality of life.
Alan : Eğitim Bilimleri; Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
