Abstract:

Bu çalışmanın amacı 8 haftalık kuvvet antrenmanlarının 12-14 yaş grubu erkek tenisçilerin motorik özelliklerine etkisini incelemekti. Çalışmaya 12-14 yaş grubunda 20 gönüllü Ankara Tenis Kulübü sporcusu denek olarak katılmıştır. Deney grubu n=10, Yaş:13.10±0.87 yıl, Boy:152.90±4.22 cm, Vücut Ağırlığı:40.64±5.72 kg 8 hafta boyunca tenis antrenmanına ve kuvvet antrenmanı, kontrol grubu n=10, Yaş:13.10±0.87 yıl, Boy:152.30±4.73 cm, Vücut Ağırlığı:39.35±3.62 kg ise sadece tenis antrenmanı yapmıştır. Deney ve kontrol gruplarının antrenman periyodu öncesi ön test ve sonrasında son test motorik özellikleri ölçülmüştür. Verilerin istatistiki analizinde kovaryans analizi kullanılmış, ön test ölçümleri ko-değişken olarak tanımlanmış ve deney ve kontrol gruplarının son test ölçümleri karşılaştırılmıştır. Yaş ve spor yaşı bağımsız gruplarda t testi ile karşılaştırılmıştır. Anlamlılık düzeyi 0.05 kabul edilmiştir. Deney ve kontrol grubunun boy ve vücut ağırlığı arasında anlamlı bir değişim gözlenmemiştir p>0.05 . Deney ve kontrol grubunun zirve güç, relatif zirve güç, ortalama güç ve yorgunluk indeksi değerleri arasında anlamlı bir fark bulunmamıştır p>0.05 . Deney ve kontrol grubunun relatif ortalama güçleri arasında anlamlı fark bulunmuştur p0.05 , deney grubunun 10 m sprint süresi kontrol grubunun 10 m sprint süresine göre kısalmıştır p

Keywords: