Views
179
Downloands
89
Bu sistematik incelemenin amacı prenatal gebelik yogasının gebelerin deneyimlediği fizyolojik ve psikolojik rahatsızlıklara etkisine ilişkin çalışmaların sistematik olarak incelenmesidir. Çalışmanın evrenini Ocak 2014-Aralık 2018 (son beş yıl) tarihleri arasında Google Scholar, MEDLINE, Scopus, ve CINAHL, EBSCO kaynaklarından taranarak ulaşılan 945 makale oluşturdu. Makaleleri taramak için “prenatal yoga”, “pregnancy yoga”, “yoga”, “yoga for pregnancy”, “antenatal yoga” anahtar kelimeleri kullanıldı. Örneklemi sağlıklı gebelerden oluşan, son beş yılda yayımlanmış, deney ve kontrol grubu olan, tam metnine ulaşılabilen, yayın dili Türkçe ya da İngilizce olan makaleler inceleme kapsamına alındı. İncelenen makalelerden araştırmaya dâhil edilme kriterlerini karşılayan toplam 13 çalışma sistematik derlemenin örneklemini oluşturdu. Gebelik yogasına ilişkin incelenen makalelerin bulguları fizyolojik etkileri ve psikososyal etkileri olarak iki grup altında değerlendirildi. Araştırmaya dahil edilen makalelerin iki gruplu ön test, perspektif, longitidunal ve randomize kontrollü çalışmalar olduğu saptandı. Çalışmalarda yoganın fizyolojik etkileri olarak tükürük kortizol seviyesi, fetal kalp hızı, maternal kalp hızı, maternal kan basıncı, uterin arter basıncı, bel ağrısı, bel ağrısı ile ilgili sakatlık, immün globulin A seviyeleri, oksijen Satürasyonu, uyku, tükürük amilaz seviyesi bağımlı değişkenlerinin değerlendirildiği belirlendi. Psisososyal etkileri olarak ise anksiyete, depresyon, kaygı, stres, psikososyal sağlık, prenatal bağlanma değişkenlerinin değerlendirildiği saptandı. Gebelik yogasının incelenen tüm değişkenleri olumlu yönde etkilediği belirlendi. Gebelik yogasının gebelerin fizyolojik ve psikososyal sağlık düzeylerini iyileştirmede etkili bir yöntem olarak kullanılabileceği söylenebilir.
The purpose of this systematic study is to systematically study the studies on the effects of prenatal pregnancy yoga on the physiological and psychological disorders that pregnancies experience. The universe of the study was created by 945 articles scanning from Google Scholar, MEDLINE, Scopus, and CINAHL, EBSCO sources between January 2014-December 2018 (the last five years). To scan the articles, the keywords were "pregnancy yoga", "pregnancy yoga", "yoga", "yoga for pregnancy", "antenatal yoga". The examples consisting of healthy pregnancies, published in the last five years, experimental and control group, full text accessible, published in Turkish or English. A total of 13 studies that meet the criteria for inclusion in research from the reviewed articles formed a sample of systematic collection. The findings of the studies on pregnancy yoga were evaluated under two groups as their physiological effects and psychosocial effects. The research found that the articles included were two-group pre-test, perspective, longitidunal and randomized controlled studies. In studies, the physiological effects of yoga were determined as sperm cortisol levels, fetal heart rate, maternal heart rate, maternal blood pressure, uterine arterial pressure, back pain, back pain related disabilities, immune globulin A levels, oxygen saturation, sleep, sperm amylase levels dependent variables were assessed. As a psychosocial effect, anxiety, depression, anxiety, stress, psychosocial health, prenatal connectivity variables were assessed. It has been found that pregnancy yoga has a positive impact on all the variables studied. It can be said that pregnancy yoga can be used as an effective method in improving the physiological and psychosocial health levels of pregnancies.
Field : Spor Bilimleri
Journal Type : Uluslararası
Article Detail 
Similar Articles
Journal Information
Listen Paper
Cite
Print This Page
Share
Mendeley