Görüntüleme
7
İndirme
2
Bu araştırmanın amacı beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencilerinin vücut segmentlerine göre vücut yağ ve kas oranlarının aerobik, anaerobik ve esneklik özellikleriyle arasındaki ilişkinin belirlenmesidir. Yöntem: Çalışmaya Ahi Evran Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören 18 kadın, 13 erkek olmak üzere toplam 31 öğrenci katılmıştır. Çalışmaya katılan öğrencilerin vücut kompozisyonları bioelektrik impedans (BIA) analiz yöntemiyle belirlenmiştir. Aerobik kapasitelerini belirleyebilmek için Cooper testi, anaerobik kapasitelerini belirleyebilmek amacıyla 30 metre sprint testi ve dikey sıçrama testi, esneklik özelliklerini belirleyebilmek amacıyla ise otur-uzan testi uygulanmıştır. Bulgular: Bulgular incelendiğinde erkeklerde dikey sıçrama ve sol bacak kas arasında (r=-,718, p<0.01), negatif yönlü yüksek düzeyde anlamlı bir ilişki, 30m sürat ve kas kütlesi arasında (r=,642, p<0.05), pozitif yönlü orta düzeyde anlamlı bir ilişki olduğu görülmüştür. Kadınlarda ise performans parametreleri ile vücut segmentleri arasında anlamlı bir ilişkiye rastlanamamıştır. Sonuç: Sonuç olarak erkeklerin vücut segmentlerine göre kas kütleleri ve yağ yüzdeleri açısından aerobik ve anaerobik kapasiteleri arasında bir ilişki olduğu görülmüştür. Kadınlarda ise vücut segmentlerine göre kas ve yağ oranları incelendiğinde kas oranlarının düşük, yağ oranlarının yüksek olduğu ve bundan dolayı aerobik ve anaerobik kapasitelerinin düşük olduğu söylenebilir.
The purpose of this study is to determine the relationship between body fat and muscle levels according to the body segments of body education and sports high school students with aerobic, anaerobic and flexibility features. Method: The study was attended by a total of 31 students, including 18 women and 13 men, who studied at the University of Ahi Evran Physical Education and Sports High School. The body compositions of the students participating in the study were determined by the bioelectric impedance (BIA) analysis method. To determine the aerobic capabilities, the Cooper test, the 30m sprint test, and the vertical jumping test, to determine the flexibility characteristics, and the seat-long test, to determine the anaerobic capabilities, were applied. The findings: When the findings were studied in men, there was a significant relationship between the vertical jumping and the left leg muscle (r=-,718, p<0.01), the negative high level, the speed of 30m and the muscle mass (r=,642, p<0.05), the positive middle level. In women, there was no meaningful relationship between performance parameters and body segments. As a result, there has been a relationship between the body segments of men and their aerobic and anaerobic capabilities in terms of muscle mass and fat percentage. In women, when the muscle and fat rates are studied according to body segments, it can be said that the muscle rates are low, the fat rates are high and therefore their aerobic and anaerobic capabilities are low.
Dergi Türü : Uluslararası
Makale Detay 
Benzer Makaleler
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Alıntı Yap
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
