Özet:

Bu çalışmanın amacı orta orta yaşlı kadın ve erkeklerde fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi farklılıklarını ve bu parametreler arası ilişkileri araştırmaktır. Araştırmaya gönüllülük prensibine göre 50,44±6,94 yaşında orta yaşlı171 erkek ve 131 kadın olmak üzere toplamda 302 kişi katılmıştır. Araştırmanın fiziksel aktivite değişkeniyle ilgili veriler “Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi Uzun Formu (UFAA Uzun Form - International Physical Activity Questionnaire Short Form)” ile ve yaşam kalitesi değişkeniyle ilgili verileri “Yaşam Kalitesi Ölçeği SF-36” ile elde edilmiştir. Yapılan istatiksel analizler sonucunda katılımcıların %46 inin fiziksel aktivite düzeyinin yeterli olduğu ve erkeklerin fiziksel aktivite düzeyinin kadınlardan anlamlı olarak daha yüksek olduğu bulunmuştur (Bağımsız T-testi; p<0,05). Yasam kalitesi puanları arasında cinsiyetler acısından (Bağımsız T-testi; p>0,05) ve fiziksel aktivite sınıflaması acısından (Tek Yönlü ANOVA; p>0,05) anlamlı farklılık yok iken fiziksel aktivite puanları ile fiziksel işlev, fiziksel rol, ağrı ve sosyal işlev yasam kalitesi puanları arasında pozitif bir ilişki vardır. Sonuç olarak orta yaslılarda fiziksel aktivite skorları arttıkça fiziksel işlev, fiziksel rol, ağrı ve sosyal işlev yasam kalitesi alanlarıda artmaktadır. Orta yaşlılarda fiziksel aktivite artışı yasam kalitesi artışına katkıda bulunabilir.

Anahtar Kelimeler: