Özet:

There are some factors that lower academic success in the educational process; quality of sleep and internet addiction are some of these factors. In this study, the Faculty of Sports Sciences aims to determine the quality of sleep and the level of addiction to the academic achievements of the internet addiction students. The study group of the research conducted with the relational scan model formed a total of 410 volunteer students, including 213 women and 197 men, who studied at the Faculty of Sports Sciences. The research has used the academic score average of students in the long term, the Pittsburgh Sleep Quality Scale and the Young Internet Addiction Test for academic success as a data collection tool. The study used percentage and frequency of identifying statistics to determine the demographic characteristics of students in the analysis of data. Also, the pearson correlation ratio technique has been used to determine the relationship between the quality of sleep, internet addiction and academic achievements of students. In addition, a multi-lineal regression analysis has been used to determine the quality of sleep of students and the level of internet addiction to their academic achievements. The study found that the increased internet addiction and sleep disorder of students, their academic achievements decreased, the increased internet addiction, the increased sleep disorder. Also, internet addiction, subjective quality of sleep and sleep disorder have been found to be an important and meaningful contributor to academic success. The study found that sleep disorders and internet addiction lowered academic success in university students. According to the results of the study, elimination of the factors that cause sleep disorders and conscious use of the internet will increase the academic achievements of students.

Anahtar Kelimeler:

Özet:

Eğitim sürecinde akademik başarıyı düşüren bazı etmenler vardır; uyku kalitesi ve internet bağımlılığı bu etmenlerden bazılarıdır. Bu çalışmada, Spor Bilimleri Fakültesi öğrencilerinin uyku kalitesi ve internet bağımlılıklarının akademik başarılarını yordama düzeyinin belirlenmesi amaçlanmıştır. İlişkisel tarama modeliyle gerçekleştirilen araştırmanın çalışma grubunu Spor Bilimleri Fakültesinde öğrenim gören 213’ü kadın, 197’si erkek olmak üzere toplam 410 gönüllü öğrenci oluşturmuştur. Araştırmada veri toplama aracı olarak akademik başarı için öğrencilerin güz dönemindeki akademik not ortalamaları, Pittsburg Uyku Kalitesi Ölçeği ve Young İnternet Bağımlılığı Testi kullanılmıştır. Araştırmada verilerin analizinde öğrencilerin demogratif özelliklerini belirlemede tanımlayıcı istatistiklerden yüzde ve frekansdan yararlanılmıştır. Ayrıca, öğrencilerin uyku kalitesi, internet bağımlılığı ve akademik başarıları arasındaki ilişkileri belirlemek amacıyla pearson korelasyon katsayısı tekniği kullanılmıştır. Bunun yanında, öğrencilerin uyku kalitesi ve internet bağımlılık düzeylerinin akademik başarıları üzerindeki yordayıclığını belirlemek amacıyla çoklu doğrusal regresyon analizinden yararlanılmıştır. Araştırmada, öğrencilerin internet bağımlılığı ve uyku bozukluğu arttıkça akademik başarılarının düştüğü, internet bağımlılığı arttıkça uyku bozukluğunun da arttığı tespit edilmiştir. Ayrıca, internet bağımlılığı, öznel uyku kalitesi ve uyku bozukluğunun akademik başarı üzerinde önemli ve anlamlı bir yordayıcı olduğu tespit edilmiştir. Araştırmada sonuç olarak; uyku bozukluğu ve internet bağımlılığının üniversite öğrencilerinde akademik başarıyı düşürdüğü görülmüştür. Araştırmadan elde edilen sonuçtan hareketle; uyku bozukluğuna sebep olan etkenlerin giderilmesi ve bilinçli internet kullanımı ile öğrencilerin akademik başarılarının artacağı düşünülmektedir.