Özet:

Literatüre baktığımızda depresyon en çok görülen psikopatalojiler sıralamasında ilk beşin içinde yer almaktadır. Depresif duygu durumuyla başa çıkmaya çalışan bireylerin sayısı gün geçtikçe artmaktadır. Depresif duygu durumu tedavisinde ilaç yaygın olarak kullanılan bir tedavi yöntemidir. İlaç kullanımının dışında gerek Bilişsel Davranışçı Terapi gerek farklı psikoterapi modelleri mevcuttur. Literatürü taradığımızda depresif modun hem BDT hem Hipnoz ayrı ayrı araştırma konusu olmuştur. Ancak depresif duygu durumu yaşayan bireylerde BDT’nin tek başına etkisi ile BDT+Hipnozun birlikte uygulanmasındaki etkinin karşılaştırılması gibi bir araştırmaya Türkiye örnekleminde rastlanmamıştır. Bu nedenle bu çalışmada Türkiye örnekleminde depresif modun sağaltımında BDT uygulamasıyla, BDT+ Hipnoz uygulamasının karşılaştırılması yapılmıştır. Çalışmada, depresif duygu durumu deneyimleyen 10 gönüllü ile çevrimiçi olarak 45’er dakika sürecek 12 haftalık, haftada bir seans olmak üzere BDT seansları gerçekleştirilmiştir. Yine aynı gruptan beş kişi kontrol grubu olarak bir yandan BDT seanslarını alırken bir yandan da 12 hafta boyunca haftada bir seans olmak üzere çevrimiçi 60 dakikalık hipnoz seansı almıştır. Ön test son test karşılaştırmaları yapıldığında istatistiki olarak anlamlı bir fark olduğu görülmektedir. Çalışmanın sonuçlarına göre, depresif duygu durumu olan gönüllülerde BDT + Hipnoz uygulanması sadece BDT uygulanmasından daha etkili bulunmuştur.

Anahtar Kelimeler: