Atıf Sayısı
3
Görüntüleme
63
İndirme
27
Bu çalışmanın amacı, Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi’nde 2018-2019 eğitim-öğretim yılında öğrenim gören üniversite öğrencilerinin egzersizde temel psikolojik ihtiyaçlarını öngörmede egzersizde davranışsal düzenlemelerin ve hedef yöneliminin rolünü incelemektir. Araştırmada ayrıca fiziksel aktivite düzeyi ile egzersizde temel psikolojik ihtiyaçlar, davranışsal düzenlemeler ve hedef yönelimi ilişkisi araştırılmıştır. Araştırmaya 283 üniversite öğrencisi (nerkek= 156; Xyaş= 20.64±3.58 ve nkadın= 127; Xyaş=19.65±4.10) gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcılara kişisel bilgi formu, “Egzersizde Hedef Yönelimi Ölçeği (EHYÖ)”, “Egzersizde Davranışsal Düzenlemeler Ölçeği (EDDÖ)” ve “Egzersizde Temel Psikolojik İhtiyaçlar Ölçeği (ETPİÖ)” ve “Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (UFAA)” uygulanmıştır. Verilerin analizinde betimsel istatistik analizi (ortalama ve standart sapma), hiyerarşik regresyon analizi ve Pearson Momentler Çarpım Korelasyon analizi kullanılmıştır. Araştırmanın bulguları incelendiğinde hiyerarşik regresyon analizi sonucunda, içsel ve içe atımla düzenleme ile görev yönelimi yeterlik ve özerklik ihtiyacını pozitif yönde yordarken; dışsal düzenleme yeterlik ihtiyacını negatif yönde öngörmüştür. İlişkili olma ihtiyacı ise içsel ve içe atımla düzenleme ile görev ve ego yönelim tarafından pozitif yönde öngörülmüştür. Katılımcıların fiziksel aktivite düzeyleri içsel ve içe atımla düzenleme ve yeterlik, özerklik ve ilişkili olma psikolojik ihtiyaçları ile pozitif ilişkili bulunmuştur. Sonuç olarak, egzersizi eğlenerek ve zevk alarak, içselleştirerek yapan bireyler ve egzersiz yaparken hedefler koyan kişilerin egzersiz yaptıklarında yeterlik, özerklik ve ilişkili olma ihtiyaçlarını tatmin ettikleri; sağlık, fiziksel görünüm gibi dışsal sebeplerle egzersiz yapan bireylerin egzersizde yeterlilik ihtiyaçlarının azaldığı; egzersizi kendisini başkalarıyla karşılaştırarak yapan, kendi hedeflerinden çok dışsal hedefler koyan bireylerin de egzersizde ilişkili olma ihtiyacını karşıladıkları görülmüştür. Araştırmanın bir diğer sonucu ise egzersizi eğlenerek ve içselleştirerek yapan bireyler ile egzersizde yeterlik, özerklik ve ilişkili olma ihtiyaçlarının tatmin eden üniversite öğrencilerinin daha aktif bir yaşam tarzına sahip olduklarıdır.
The aim of this study is to study the role of behavioral regulations and targeting in exercise in the prediction of the basic psychological needs of university students studying in the 2018-2019 educational year at Tekirdağ Namık Kemal University. The study also studied the relationship between the basic psychological needs, behavioral arrangements and target orientation in exercise with the level of physical activity. The study included 283 university students (Nerkek = 156; Xyaş = 20.64±3.58 and nkadın = 127; Xyaş = 19.65±4.10) voluntarily. The participants received a personal information form, "The Target Orientation Scale in the Non-Exercise", "The Scale of Behavioral Regulations in the Non-Exercise" and "The Scale of Basic Psychological Needs in the Non-Exercise" and "The International Physical Activity Survey (UFAA)". Data analysis used visual statistical analysis (mediate and standard deviation), hierarchical regression analysis and Pearson Moments Fragment Correlation analysis. When the findings of the study are studied, the hierarchical regression analysis results in the internal and internal orientation of the task and the need for competence and autonomy in the positive direction; the need for external regulation has predicted the competence in the negative direction. The need to be interrelated is predicted in a positive direction by the internal and intrinsic setting and the task and the ego direction. The levels of physical activity of the participants have been found to be positively associated with the internal and internal arrangement and the psychological needs of competence, autonomy and being associated. As a result, individuals who do exercise by enjoying and enjoying, and those who set goals when doing exercise satisfy the needs of competence, self-sufficiency and association when doing exercise; individuals who do exercise for external reasons such as health, physical appearance have reduced the needs of competence in exercise; individuals who do exercise by comparing themselves to others, and those who set goals very externally from their own goals have also been satisfied the need to be associated with exercise. Another outcome of the study is that individuals who do exercise by entertaining and internalizing and university students who satisfy the needs of competence, autonomy and connectivity in exercise have a more active lifestyle.
Alan : Hukuk; Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler
Dergi Türü : Uluslararası
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
