Bu araştırmanın amacı, futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenmanlarının, müsabaka hız parametreleri üzerine etkisinin belirlenmesidir. Çalışmaya, Türkiye Futbol Federasyonu 2016-2017 sezonu bölgesel amatör futbol liginde bulunan 1926 Bulancakspor Kulübü’nde lisanslı olarak futbol oynayan toplam 20 erkek (Yaş 21.76±1.75, vücut ağırlığı 69.04±9.10, boy uzunluğu 177.47±4.05) dahil edilmiştir. Çalışmada; sporcuların hız parametrelerini belirlemek amacı ile (Polar team Pro v.2.0.) GPS alt yapılı cihaz kullanılarak 90 dk süre ile müsabaka yaptırıldı. Daha sonra futbolculara rutin antrenman programlarına ek olarak 4 hafta sürecek şekilde haftada 3 gün paraşüt destekli hız antrenman programı uygulandı. 4 hafta sonunda yine 90 dk süre ile müsabaka yaptırıldı ve çalışma sonlandırıldı. İstatistiksel değerlendirme SPSS 22.0 programı kullanılarak yapıldı. Ön test ve son testten elde edilen değerler, Shapiro-Wilk testi ile normallik dağılımına bakıldıktan sonra Wilcoxon İşaretli Sıralar testi yardımı ile istatistiksel olarak karşılaştırılmıştır. Çalışmaya katılan futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenman programının, hız parametrelerinden; (7.00-10.99, 24.00≥km/h) koşu hızında kat edilen mesafe (KEM) (m) değerlerine, maksimum hız ve sprint sayılarına istatistiksel olarak anlamlı bir etkisinin olduğu (p<0.05). Ayrıca (3.00-6.99 km/h) KEM (m), (11.00-14.99 km/h) KEM (m), (15.00-23.99 km/h) KEM (m) değerlerine ve ortama hız değerlerine istatistiksel olarak anlamlı düzeyde etki etmediği tespit edilememiştir (p>0.05). Futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenmanlarının, hız parametrelerinden; sprint sayısı, maksimum hız ve (7.00-10.99, 24.00≥km/h) KEM (m) değerlerini önemli ölçüde arttırdığını, ortama hız, (3.00-6.99, 11.00-14.99, 15.00-23.99 km/h) KEM (m) değerlerinde ise etkisi olmadığı söylenebilir.
The purpose of this research is to determine the impact of parasut-backed speed training on match speed parameters. The study included a total of 20 men who played football licensed in the 1926 Bulancakspor Club, located in the regional amateur football league of the 2016-2017 season of the Turkish Football Federation (age 21.76±1.75, body weight 69.04±9.10, size length 177.47±4.05). In the study; in order to determine the speed parameters of athletes (Polar team Pro v.2.0.) The GPS sub-built device was used for 90 minutes to compete. Afterwards, the footballers were applied a speed training program supported by parachute for 3 days a week in addition to the routine training programs that will last for 4 weeks. At the end of 4 weeks, the competition was held again with 90 minutes and the work was finished. The statistical assessment was carried out using the SPSS 22.0 program. The values obtained from the pre-test and the final test were statistically compared with the help of the Wilcoxon Signed Sequences test after considering the normal distribution with the Shapiro-Wilk test. The parachute-backed speed training program applied to participants in the study has a statistically meaningful impact on the speed parameters (7.00-10.99, 24.00≥km/h) on the rate of distance (KEM) (m), maximum speed and sprint numbers (p<0.05). Also (3.00-6.99 km/h) KEM (m), (11.00-14.99 km/h) KEM (m), (15.00-23.99 km/h) KEM (m) values and average speed values have not been statically significantly affected (p>0.05). It can be said that the parachute-backed speed training applied to footballers has significantly increased the speed parameters; the number of sprints, the maximum speed and (7.00-10.99, 24.00≥km/h) KEM (m) values; the average speed, (3.00-6.99, 11.00-14.99, 15.00-23.99 km/h) KEM (m) values, has no effect.
Alan : Spor Bilimleri
Dergi Türü : Uluslararası
Benzer Makaleler | Yazar | # |
---|
Makale | Yazar | # |
---|