Atıf Sayısı
3
Görüntüleme
40
İndirme
22
Bu araştırma ile üniversite öğrencisi elit güreşçilerin 48 saatlik süre içerisinde %5 kilo kaybederek, kilo kaybı öncesi, kilo kaybı sonrası ve 16-18 saatlik toparlanmayı müteakip fizyolojik performansta görülen değişiklikler araştırılmıştır. Araştırmaya 17 güreşçi gönüllü olarak katılmıştır. Araştırma genel dayanıklılık, temel kuvvet, çabuk kuvvet ve aerobik kapasite ölçümlerini içermekte olup 3 defa uygulanmıştır. 1. Uygulama kilo kaybı öncesi, 2. Uygulama kilo kaybı sonrası, 3. Uygulama 16-18 saatlik toparlanmayı takiben yapılmıştır. Ölçümler arasındaki fark, bağımlı gruplarda aritmetik ortalamalararası farka ait t.testi ile.sınanmış vesonuçların 0.01 ve 0.05 önem seviyesinde olup olmadığına bakılmıştır. Araştırma sonuçlarına göre %5 lik hızlı kilo kaybı genel dayanıklılık, temel kuvvet, çabuk kuvvet ve aerobik kapasiteyi değişik seviyelerde olumsuz yönde etkilemiştir. Bu etkilenmenin toparlanma sonrası da azalarak devam etiği görülmüştür
In this research physiological changes in performance of university elite wrestlers following 5 % weight lossing in 48 hours were assessed. 17 wrestlers we volunteered to participate in this research. General endurance, general strength, explosive strength and aerobic capacity were measured as follows. 1. Before weight loss, 2. After weight loss, 3. Following 16-18 hours recovery period, The dependent measures were analysed using T-test differences for all dependent measures were considered significant at the P < 0,05 and P < 0,01 level. According to result of this research 5 % rapid weight loosing has negative effects on general endurance, general strength, explosive strength and aerobic capacity in different phases. In addition it was observed that these effects slightly continued after recovery period.
Alan : Spor Bilimleri
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
