Görüntüleme
12
İndirme
4
Amaç: Bu çalışma sağlık meslek yüksekokulu fizyoterapi bölümünde öğrenim gören öğrencilerde, günlük ekran süresinin boyun hareket açıklığı, kas iskelet sistemi ağrıları, fiziksel aktivite düzeyi, yaşam kalitesi ve depresyon üzerine etkisini incelemek amacıyla yapıldı. Yöntemler: Fizyoterapi ön lisans öğrencileri gönüllülük esasına göre araştırmaya alındı. Boyun eklem hareket açıklığı universal gonyometre ile değerlendirildi. Araştırmada katılımcıların demografik bilgilerini içeren anket formu, kas iskelet sistemi rahatsızlıklarının değerlendirilmesinde Cornell Kas İskelet sistemi Rahatsızlıkları Anketi (T-CMDQ) , fiziksel aktivite düzeyinin değerlendirilmesinde Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi Kısa Formu (UAFAA-KF), depresyon değerlendirilmesinde Beck Depresyon Ölçeği, yaşam kalitesi değerlendirilmesinde SF-36 Yaşam Kalitesi Kısa Formu kullanıldı. Dijital teknoloji kullanım süresi (telefon, bilgisayar ve tablet) akıllı telefonlarda yer alan ekran süresi ve kişinin kendi beyanı esas alınarak hesaplandı. Bulgular:Araştırmaya 98 öğrenci katıldı. Yaş ortalaması 21,40±2,10(19-30) yıl idi. Günlük uyku süresi 7,26±1,38 saat olarak tespit edildi. Çalışmaya katılanların %6’sı 0-2 saat , %16’sı 2-4 saat , %20’si 4-6 saat, %43’ü 6-8 saat ve %13’ü 8 saat üstü ekran süresi olanlardan oluşmaktadır. Toplam T-CMDQ puan ortalaması 8,24±7,22 iken, T-CMDQ boyun ortalaması 34,85±23,83 olarak bulundu. Ekran süresi ile servikal eklem hareketleri arasında anlamlı ilişki bulunmadı (p≥0,05). Ekran süresi ile T-CMDQ ortalaması, beck depresyon, UAFAA-KF, SF-36 yaşam kalitesi ölçekleri arasında anlamlı ilişki tespit edildi (p≤0,001). Sonuç: Cep telefonu, tablet ve bilgisayar kullanımı günümüzün vazgeçilmez cihazlarıdır ve uzun süreli kullanımı birçok sorunu beraberinde getirebilmektedir. Gençlerde ekran süresinin artmasıyla kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, depresyon, inaktivitede artış ve yaşam kalitesinde düşüş görülmektedir. Gençlere yönelik bilgilendirme eğitimleri, ekran bağımlılığının önlenmesi için fiziksel aktivite önerileri devlet politikalarına eklenip üniversitelerde de hayata geçirilmelidir.
Purpose: This study was done in students studying in the Department of Physiotherapy of the College of Health Profession, with the aim of studying the effects of the daily screen time on the neck movement, muscle-skeletal system pain, physical activity level, quality of life and depression. Methods: Physiotherapy pre-graduate students were taken to research according to the essence of volunteering. The openness of the throat joint movement was assessed by the universal gonyometer. The survey form containing the demographic information of the participants in the study, the Cornell Muscle Skeletal System Disorders Survey (T-CMDQ) in the assessment of disorders of the muscle system, the International Physical Activity Survey Short Form (UAFAA-KF) in the assessment of physical activity, the Beck Depression Scale in the assessment of depression, the SF-36 Life Quality Short Form in the assessment of quality of life. The time of use of digital technology (telephone, computer and tablet) was calculated based on the screen time in the smartphones and the person’s own statement. 98 students participated in the study. The average age was 21.40±2.10 (19-30) years. The daily sleep time was 7.26±1.38 hours. 6% of participants were 0-2 hours, 16% 2-4 hours, 20% 4-6 hours, 43% 6-8 hours and 13% more than 8 hours. The total T-CMDQ score average was 8.24±7.22, while the T-CMDQ neck average was 34.85±23.83. There was no meaningful relationship between screen time and cervical joint movements (p≥0,05). A meaningful relationship between screen time and T-CMDQ average, beck depression, UAFAA-KF, SF-36 quality of life scales was detected (p≤0,001). The use of mobile phones, tablets and computers is the essential devices of today, and its long-term use can bring many problems with it. With the increase in the screen time in young people, disorders of the muscle skeletal system, depression, increased inactivity and decrease in quality of life are seen. Information training for young people, recommendations for physical activity to prevent screen addiction should be added to government policies and implemented in universities.
Alan : Sağlık Bilimleri
Dergi Türü : Uluslararası
Makale Detay 
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Alıntı Yap
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
