El kavrama kuvveti genel kuvvetin, sağlığın ve yaşam kalitesinin göstergesi olan önemli bir bileşen olarak gösterilmektedir. Her ne kadar kas kütlesi ile kuvvet arasındaki ilişki iyi bilinse de, özellikle yaşlanma süreçlerinde el kavrama kuvvetini etkileyen kas kütlesi veya cinsiyet gibi faktörleri incelemek ve el kavrama kuvvetine dair referans değerleri belirlemek önemlidir. Bu nedenle bu araştırmanın amacı cinsiyet, yaş ve yağsız vücut kütlesinin yaşlılarda el kavrama kuvvetini nasıl etkilediğini incelemektir. Bu amaçla araştırmaya, Dünya Sağlık Örgütü tarafından yaşlı olarak sınıflandırılan 60- 80 yaş aralığındaki, elli kadın (67.34 ±3.99 yıl, 157.4 ± 5.6 cm, 65.7 ± 8.6 kg) ve yaşa göre eşleştirilmiş elli erkek (67.2 ± 3.93 yıl, 170.4 ± 6.8 cm, 75.0 ± 11.0 kg) dahil edilmiştir Araştırmaya katılan gönüllülerin vücut yağ yüzdesi ve yağsız vücut kütlesine yönelik ölçümler biyoelektrik empedans ölçüm cihazı ile, el kavrama kuvvetleri portatif el dinamometresi ile ölçülmüştür. Bu araştırma sonucunda erkeklerin rölatif ve salt el kavrama kuvvet değerleri kadınlara oranla anlamlı olarak daha yüksek tespit edilmiştir. Araştırma sonucunda yaş ile el kavrama kuvveti değerleri arasında anlamlı bir ilişki tespit edilmemiştir. Bununla birlikte kas kütlesi ile el kavrama kuvveti değerleri arasında pozitif yönde yüksek düzeyde anlamlı ilişki tespit edilmiştir. Araştırma sonuçlarımız doğrultusunda kas kütlesinin mümkün olduğunca korunmasıyla birlikte yaşlılarda kuvvet kayıplarının daha az olacağı öngörülmektedir. Yaşlılarda yaşam kalitesinin arttırılması veya korunması için kas kütlesinin ve dolayısıyla kuvvetin korunması önerilmektedir. Ayrıca özellikle kadınlarda kas kütlesi kaybı dışında kas kuvvetini olumsuz etkileyen diğer fonksiyonel etkenlerin araştırılması önemlidir.
The hands-on strength is shown as an important component that indicates the overall strength, health and quality of life. Although the relationship between muscle mass and strength is well known, it is important to study factors such as muscle mass or gender that influence the strength of handwinning, especially in ageing processes, and to determine the reference values for the strength of handwinning. Therefore, the purpose of this study is to study how gender, age and fat-free body mass affects the captivity in the elderly. For this purpose, the study included 50 women (67.34 ± 3.99 years, 157.4 ± 5.6 cm, 65.7 ± 8.6 kg) and 50 men (67.2 ± 3.93 years, 170.4 ± 6.8 cm, 75.0 ± 11. The body fat percentage and fatless body mass measurements of the volunteers involved in the study were measured by the bioelectric empedance measurement device, the hand-covering forces were measured by the portable hand dynamometry. This study found that the ratio and purely hands-on strength values in men were significantly higher than in women. The research has not found a meaningful relationship between age and hand-conscious power values. However, a high level of meaningful relationship between the muscle mass and the value of the brainstorming force has been found in a positive direction. According to the results of our research, with the preservation of muscle mass as much as possible, the loss of strength in the elderly is expected to be less. It is recommended to maintain muscle mass and therefore strength to improve or maintain the quality of life in the elderly. It is also important to investigate other functional factors that negatively affect the muscle strength, especially in women, in addition to muscle weight loss.
Alan : Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler
Dergi Türü : Ulusal
Benzer Makaleler | Yazar | # |
---|
Makale | Yazar | # |
---|