Bu çalışmanın amacı, futbol antrenmanlarında, saha boyutları oyuncu sayıları ve oyun kuralları değiştirilerek sıklıkla uygulanan küçük saha oyunlarından serbest oyun ve kontrol pas oyunlarına verilen fizyolojik cevaplar arasında fark olup olmadığını belirlemektir. Araştırmaya bir profesyonel ikinci lig alt yapısında futbol oynayan 14.9 ±0.25 yaş,170.2 ±7.13cm boy, 58.56 ±5.35 kg vücut ağırlığı, 198.5 ±4.58 atım/dk Maksimum Kalp Atım Hızı (KAHmaks) ortalamaya sahip 16 sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Deneklere ilk olarak antropometrik ölçümleri, sonra ise Yo-Yo1 Aralıklı Toparlanma Testi uygulanmıştır. Daha sonra 2’şer gün arayla 4*4 serbest oyun 4 set ve 4*4 kontrol pas oyun 4 set oynatılmıştır. Deneklerin küçük saha oyunları sonucunda 4*4 oyunlardaki 4 setin Kalp Atım Hızı (KAH), % KAHmaks ve topla buluşma sayıları, serbest oyun için 183.1 ±1.85 atım/dk, % 92.36 ±0.94, 10.73 ±0.91, kontrol pas için 179.5 ±3.05, % 90.67, 10.04 ±0.91 olarak bulunmuştur. Deneklerin tanımlayıcı istatistikleri hesaplandıktan sonra her bir set ve setler ortalamasının KAH ve % KAHmaks değerleri bağımlı gruplarda T-test’i ile topla buluşma sayıları ise Wılcoxon Eşleştirilmiş İki Örnek Test’i ile analiz edilerek değerlendirilmiştir. Oyunlar arasında KAH ve % KAHmax 1., 3. ve 4. setlerin değerleri açısından istatistiksel açıdan anlamlı fark bulunmamıştır (p<0.05). Sonuç olarak 4*4 oyunlara verilen fizyolojik cevaplara dayanarak serbest oyun ve kontrol pas oyun şiddetlerinin birbirlerine benzer olduğu ve bu tür antrenmanların dayanıklılık antrenmanları olarak da kullanılabilecekleri söylenebilir
the aim of this study is to determine whether there is a difference between free games and control pass games from small field games, which are often applied by changing number of players and game rules in football training. in the second league substructure of a professional to investigate whether there are 149±025 years1702±713cm height 5856±535 kg body weight 1985±458 atm047dk maximum heart rate laugh average 16 athletes volunteered with 16 psychiatric measures were first applied to the antropometric measurements, while yoyo1 interval toparation test has been applied to each other as a set of 495 and a set of 495 morphans were tested in terms of 3, and 495 morphans
Field : Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler
Journal Type : Ulusal
Relevant Articles | Author | # |
---|
Article | Author | # |
---|