Atıf Sayısı
2
Görüntüleme
15
İndirme
2
Amaç: Çalışmamızın amacı, kronik boyun ağrılı bireylerde, boyun izometrik egzersizleri ile çene kasları egzersizlerinin; ağrı şiddeti, boyun ve temporomandibular eklem hareketleri, yaşam kalitesi ve özürlülük durumu üzerindeki etkilerini karşılaştırmaktır. Gereç ve Yöntemler: Kırk kronik boyun ağrılı birey 2 gruba randomize edildi (Grup A, ortalama yaş: 39,6±10,4; Grup B, ortalama yaş: 41,4±12,2). Servikal ve temporomandibular eklem hareket açıklıkları (EHA), ağrı şiddetleri, özürlülük durumu ve yaşam kaliteleri değerlendirildi. Grup A’daki olgular 5 adet servikal izometrik egzersizini, Grup B’deki olgular ise 5 adet çene egzersizini içeren ev programlarına dâhil edildi. Her grup için tedavi programları 3 hafta boyunca sürdürüldü. Tedavi sonunda değerlendirmeler tekrarlandı. Bulgular: Grup A’da; ağrı şiddeti azaldı, servikal fleksiyon, ekstansiyon, sol lateral fleksiyon, sağ ve sol rotasyon EHA ve maksimum ağız açıklığı arttı, yaşam kalitesi ve özürlülük durumu iyileşti (p<0,05). Grup B’de; ağrı şiddeti azaldı, servikal fleksiyon, ekstansiyon, sağ ve sol lateral fleksiyon, sağ ve sol rotasyon EHA, maksimum ağız açıklığı ve mandibula hareketleri arttı, yaşam kalitesi ve özürlülük durumunda iyileşme gözlendi (p<0,05). Mandibula protrüzyonu (p=0,009) ve mandibula sağ lateral deviasyonu’nda (p=0,032) elde edilen değişim Grup B’de, Grup A’ya göre daha iyiydi. Sonuç: Sonuçlarımız, kronik boyun ağrılı bireylerde, çene kasları ve izometrik boyun egzersizlerinin; ağrı, servikal EHA, maksimum ağız açıklığı, yaşam kalitesi ve özürlülük üzerinde benzer etkileri olduğunu ve çene kasları egzersizlerinin mandibula hareketlerinde daha çok artış sağlayabileceğini göstermektedir.
Purpose: The purpose of our study is to compare the effects of isometric exercises in people with chronic neck pain with neck muscle exercises; pain severity, neck and temporomandibular joint movements, quality of life and disability. Instruments and Methods: Thirty chronic neck pain individuals were randomized to 2 groups (Group A, average age: 39,6±10,4; Group B, average age: 41,4±12,2). Servial and temporomandibular joint movement opennesses (EHA), pain severity, disability and quality of life have been evaluated. Events in Group A were included in 5 cervical isometric exercises, and Events in Group B were included in home programs that included 5 cervical exercises. Treatment programmes for each group were continued for 3 weeks. At the end of the treatment, the evaluations were repeated. The findings: in Group A; the pain severity decreased, cervical fraction, extension, left lateral fraction, right and left rotation EHA and maximum mouth openness increased, quality of life and disability improved (p<0,05). In Group B; pain severity decreased, cervical flektion, extension, right and left lateral flektion, right and left rotation EHA, maximum mouth openness and mandibula movements increased, quality of life and improvement in the case of disability was observed (p<0,05). The change achieved in the mandibula protrusion (p=0,009) and the right side deviation of mandibula (p=0,032) was better in Group B than in Group A. Results: Our results show that in people with chronic neck pain, neck muscles and isometric neck exercises have similar effects on pain, cervical EHA, maximum mouth openness, quality of life and discomfort, and that neck muscle exercises can provide more increase in mandibula movements.
Alan : Sağlık Bilimleri
Dergi Türü : Uluslararası
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
