Görüntüleme
37
İndirme
11
Sesli Dinleme
1
Barsak mikrobiyotası milyarlarca hücre ve mikroorganizmaya ev sahipliği yapmaktadır. Mikrobiyotanın; immün sistemin geliştirilmesi, beslenme, büyüme, barsak homeostazının sağlanması gibi önemli fonksiyonlarının olması son yıllarda araştırmacıların ilgisini çekmeye başlamış ve giderek bu konunun popülerliğini artırmıştır. Yapılan çalışmalarda barsakların organizmanın; sindirim sistemi, metabolizma, bağışıklık sistemi ve nöroendokrin uyarıcılar gibi çeşitli mekanizmalarda aktif olarak görev alan yararlı mikroorganizmaları barındırdığı ortaya konmuştur. Diğer yandan barsak mikrobiyomunun barsak mukozasında koruyucu, yapısal ve metabolik fonksiyonları vardır. Son yıllarda mikrobiyotanın egzersiz performansı üzerine olumlu etkileri olabileceği öne sürülmektedir. Henüz bunun altında yatan mekanizma tam olarak açıklanamasa da olası etkinliğin antioksidan enzim sisteminin güçlendirilmesi, yoğun egzersiz kaynaklı meydana gelen oksidatif stresin baskılanması ve kullanılan enerji sisteminin düzenlenmesi olduğu düşünülmektedir. Probiyotiklerin barsak mikrobiyotası üzerindeki iyileştirici etkileri dolaylı olarak atletik performansa olumlu katkılar sağlayabilir. Bu derleme dayanıklılık sporları ile uğraşan sporcularda probiyotik tüketiminin atletik performans üzerine etkilerini incelemek amacıyla yazılmıştır.
Barsac microbiota is home to billions of cells and microorganisms. The fact that microbiota has important functions such as the development of the immune system, nutrition, growth, the provision of cervical homeostasis has begun to attract the interest of researchers in recent years and has increased the popularity of this topic. Studies have found that the bacteria contain beneficial microorganisms that active in various mechanisms such as the digestive system, metabolism, immune system and neuron-endocrine stimulators. On the other hand, the bacterial microbiome has protective, structural and metabolic functions in the bacterial mucus. In recent years, it is suggested that microbiots may have positive effects on exercise performance. Although the underlying mechanism is not yet fully explained, the possible effect is believed to be strengthening the antioxidant enzyme system, suppression of oxidative stress caused by intense exercise and regulation of the energy system used. The healing effects of probiotics on the stomach microbiot can indirectly provide positive contribution to the athletic performance. This collection is written to study the effects of probiotic consumption on athletic performance in athletes engaged in resistance sports.
The gut microbiota is home to billions of cells and microorganisms. Microbiota; development of the immune system, nutrition, growth, provision of gut homeostasis, such as important functions have started to attract the attention of researchers in recent years and gradually increased the popularity of this subject. Studies have shown that the guts contain beneficial microorganisms that are active in various mechanisms such as digestive system, metabolism, immune system and neuroendocrine stimulants. On the other hand, the gut microbiome has protective, structural and metabolic functions in the intestinal mucosa.It has been suggested that microbiota may have positive effects on exercise performance in recent years. Although the mechanism that caused it is not yet fully explained, it is thought that the possible activity is the strengthening of the antioxidant enzyme system, the suppression of oxidative stress caused by intense exercise, and the regulation of the energy system used.The curative effects of probiotics on the gut microbiota can indirectly contribute positively to athletic performance. This review is written to examine the effects of probiotic consumption on athletic performance in athletes engaged in endurance sports.
Alan : Spor Bilimleri
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Alıntı Yap
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
