Özet:

Amaç. Bu çalışmada beden eğitimi programlan arasında yer alan bir modelolarak fiziksel uygunluk eğitiminin hedefleri, içeriği, yöntemferi ve değerlendirilmesine yönelik bilgiler vermek ve uygulamaya yönelik öneriler sunmak amaçlanmıştır Materyal ve metot: Fiziksef uygunfuk eğitiminin hedefleri, içeriği, yöntemi ve değerlendirilmesiiçin literatür taraması yapılmıştır. Bulgular ve tartışma: Günümüz çocuklannın ve gençlerinin sağlık ve zindeliği topıumun geleceğini yakından ilgilendirmektedir. Üretken toplumlar sağlıklı ve zinde bireylerden oluşur. Öte yandan, teknolojik gelişmelerin yaşamm her alanına girmesi sonucunda bireyferin daha az fiziksel aktivite yaptıklan, tefevizyon ve bilgisayar karşısmda daha uzun zaman harcadıklan bilinmektedir. Buna bağlı olarak ortaya çıkan şişmanlık, obezite, yüksek tansiyon, şeker ve kalp hastaliklan gibi sorunlar toplum sağlığını tehdit eder düzeyde artmıştır. Düzenli olarak yapılan fiziksel aktivitelerin çocuklar, gençler ve yetişkinferin sağlığma kısa ve uzun vadede olumlu etkiler yaptığı des/eklenmiştir. Bunlar arasında kas ve kemik kuvvetinde artış, vücut yağ miktarmda azalma ve dofaşım-solunum sistemindeki olumlu gelişmeler sayt/abilir. Sonuç:Toplumsal sorunlara duyarlı olmak zorunda olan okul/ara beden eğitimi dersferi yoluyfa düzenli fiziksel aktivite yapan, fiziksel uygunluğu gelişmiş, fiziksel aktivite konulannt bilen ve değerli bulan öğrencilerin yetiştirilmesi gerekmektedir. Bu amaçfa haftalık ders sayısı artırılması, beden eğitimi ve branş öğretmenlerine hafta idarecilere fiziksel uygunluk hizmet içi eğitim verilmelidir. Anahtar kelimeler: fiziksel uygunluk, fiziksel aktivite, obezite   ABSTRACT Purpose: In this study, a model of physical education, fitness education, was explained through objectives, contents, instructional strategies and evaluation and suggestions were given for practical appfication. Material and Method: The literature was searched related to physical fitness education incfuding its' objectives, contents, instructional strategies and evaluation. Results and Discussion' Health and fitness of children and youth is directly related to the future of society. Productive societies are composed of healthy and fit individuals. On the other hand, because of technological advancements people are fess physically active. They spend more time watching television and using computers. Because of this, hypokinetic diseases such as obesity. high blood pressure, diabetes, and heart disease reach apoint where they threaten the heafth of society. Regular physical aelivity has many positive short and long term benefits on chifdren, youth and adults inc/uding increased muscle and bone strength, decreased body fat, and improvements in heart and lung function. , Conclusion: Schools need to be sensitive to the problems of society. Through physicaf educatian courses they should create individuals who perform regular physical activity, know the concepts of fitness and value the importance of physical activity. In order to achieve this aim, weekly numbers of physical education classes should be increased and in-service education about physical fitness education should be given to physica/ educators, classroom teachers and also school administrators. Key Words: physica/ fitness, physical activity. obesity.

Anahtar Kelimeler: