ASOS INDEKS
Görüntüleme
6
Bu çalışmada 7-10 yaş grubu çocuklarda yüzme antrenmanlarına ek olarak yapılan kara antrenmanlarının serbest ve sırtüstü stil yüzme performansına etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya yüzme havuzunda düzenli yüzme antrenmanı yapan 14 erkek çocuk 6 haftalık temel yüzme antrenman programı uygulayan yüzme antrenman grubu ve aynı yüzme antrenmanına ek olarak kara antrenmanı programı uygulayan yüzme ve kara antrenman grubuna ayrılmıştır. Her iki grupta yer alan çocukların antrenman programı öncesinde ve sonrasında 50 m serbest ve 50 m sırtüstü stil yüzme dereceleri test edilmiştir. Gruplar arası ön-test ve son-test yüzme derecelerinin karşılaştırılmasında Bağımsız Örneklem T testi kullanılırken grup içi ön-test ve son-test karşılaştırılmasında Eşleştirilmiş Örneklem T testi kullanılmıştır. Gruplar arası ön- ve son-test sırtüstü ve serbest stil yüzme performansları arasında istatistiksel anlamlı fark bulunmamıştır. Grup içi ön- ve son-test serbest ve sırtüstü stil yüzme performanslarında her iki grupta istatistiksel anlamlı fark bulunmuştur (p<0.05). Ergenlik öncesi gelişim döneminde sinirsel gelişiminin neredeyse yetişkinlik düzeyinde olmasıyla hızlı öğrenme meydana gelmektedir. Sonuç olarak yüzme antrenmanıyla birlikte yapılan kara antrenmanının 7-10 yaş grubu temel yüzme eğitimi alan çocuklara sadece yüzme antrenmanından daha etkili olmadığı düşünülmektedir.
The aim of this study was to investigate effects of dry-land training in addition to swimming training on freestyle and backstroke technical swimming performances of children aged 7-10 years. Volunteered 14 boys who regularly practice swimming training, divided into swimming training group performed six-week swimming training program, swimming and dry-land training group performed six-week dry-land training additional to swimming training. Pre- and post-training 50 m freestyle and backstroke technical swimming performances were tested. Independent Samples T test for pre- and post-test comparisons between 2 groups and Paired Samples T test for pre- and post-test comparisons within each group. There were no significant pre- and post-test backstroke and freestyle swimming performances differences between groups. There were significant differences between pre- and post-test freestyle and backstroke technical performances within groups (p<0.05). In the pre-puberty development stage, fast learning occurs as their neural development is almost at the level of adulthood. In conclusion, it is thought that dry-land training together with swimming training is not more effective than only swimming training for children aged 7-10 years who receive basic swimming training.
Dergi Türü : Uluslararası
Makale Detay 
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Alıntı Yap
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
