Atıf Sayısı
2
Görüntüleme
39
İndirme
14
Bu araştırmanın amacı, üniversite öğrencilerinde serbest zaman yönetimi, serbest zaman egzersiz katılımı ve psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkilerin incelenmesidir. Çalışmaya Akdeniz Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde eğitim gören 100 kadın ve 110 erkek olmak üzere toplam 210 öğrenci katılmıştır. Çalışmada öğrencilerin serbest zaman yönetim düzeylerini ölçmek için “Boş Zaman Yönetimi Ölçeği”, serbest zaman içerisinde egzersiz aktifliğini ölçmek amacı ile “Serbest Zaman Egzersiz Anketi” ve psikolojik iyi oluşlarını tespit etmek amacıyla “Psikolojik İyi Oluş Ölçeği” kullanılmıştır. Verilerin analizinde, Pearson korelasyon analizi ve basit doğrusal regresyon analizi yapılmıştır. İlişkileri ortaya koyabilmek için yapılan korelasyon analizi sonucu; serbest zaman yönetimi ve serbest zaman egzersiz katılımı arasında, serbest zaman yönetimi ve psikolojik iyi oluş arasında ve serbest zaman egzersiz katılımı ile psikolojik iyi oluş arasında pozitif doğrusal ilişki olduğu saptanmıştır. Regresyon analizi sonucu; serbest zaman yönetiminin serbest zaman egzersiz katılımını ve psikolojik iyi oluşu ve serbest zaman egzersiz katılımının psikolojik iyi oluşu anlamlı düzeyde açıkladığı görülmektedir. Sonuç olarak, serbest zaman yönetimi serbest zaman egzersiz katılımını ve psikolojik iyi oluşu, serbest zaman egzersiz katılımı ise psikolojik iyi oluşu anlamlı düzeyde açıklamaktadır. Bu sonuca göre serbest zamanını iyi yöneten bireylerin, serbest zaman egzersiz katılımları ve psikolojik iyi oluşlarının artmakta olduğu söylenebilir.
The aim of this study was to determine the relationship between leisure time management, leisure exercise and psychological well-being of university students. This research was conducted with relational screening method. 100 women and 110 men participated in this study making a total of 210 students. In this study, “Free-time Management Scale” was used to measure the level of leisure time management, “Leisure Exercise Questionnaire” was used to measure level of being active during leisure and “Psychological Well-Being Scale” was used to measure the psychological well-being of participants. In data analysis, Pearson correlation coefficient and simple linear regression analysis were used. Positive linear relationships were obtained between leisure time management and leisure exercise participation, leisure time management and psychological well-being and leisure exercise participation and psychological well-being. According to the results, it is observed that, leisure-time management explains leisure exercise participation and psychological well-being and leisure exercise participation explains psychological well-being significantly. Leisure-time management predicts leisure exercise participation and psychological well-being and also leisure exercise participation predicts psychological well-being significantly. According to the results, the level of leisure exercise participation and psychological well-being are expected to be higher in the individuals who manage their leisure time more efficiently.
Alan : Spor Bilimleri
Dergi Türü : Uluslararası
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
