Atıf Sayısı
15
Görüntüleme
12
İndirme
3
Çalışmanın amacı; Ankara ilinde bulunan veteran atletlerin, beslenme alışkanlıklarını ve beslenme bilgi düzeylerini saptamaktır. Veteran 32 atlet üzerinde yapılan çalışmada, sporcuların %84.4’ünün erkek, %15.6’sının kadın olduğu saptanmıştır. BKİ (Beden Kütle İndeksi) sınıflamasına göre, katılımcıların %75’i normal vücut ağırlığına sahip, bel çevresi ortalamaları kadın ve erkek için sırasıyla; 77.6 ± 8.5 cm, 86.0 ± 8.7 cm’dir. Meslekleri farklı olan sporcular arasında, BKİ değerleri açısından anlamlı bir farklılık saptanmamasına karşın (F=0.97, p=0.46), sayıca spora katılımı fazla olan emekli bireylerde BKİ değerlerinin düşük olduğu belirlenmiştir. Sporcuların % 75’i doktor tarafından teşhis edilen herhangi bir hastalıkları olmadığını belirtmiştir. Gençlik döneminde herhangi bir spor dalı ile uğraştığını söyleyenler, % 59.4 oranındadır. Sporcuların, %28.1’i ergojenik ürün kullandığını, kullananların ise %55.6’sı vitamin-mineral tableti, %44.4’ü ise yağ yakıcı ve kas kütlesini artırıcı ürün kullandıklarını belirtmiştir. “Müsabaka olduğu günlerde beslenmenizde değişiklik yapar mısınız?” sorusuna, sporcuların %81.3’ü “evet” cevabını vermiştir. %43.8’i yağlı yiyeceklerden uzak durarak karbonhidratlı besinler tükettiğini, %31.3’ü hafif yemekler tercih ettiğini, %6.2’si ise vitamin ve mineral içeriği yüksek besinler tükettiğini belirtmiştir. Beslenme bilgilerini saptamak amacıyla yöneltilen sorulara beklenen yanıtı verenlerin fazla olması olumlu bir bulgudur. Besin tüketim analizinde, enerji alımları veteran bir atlet için yeterli olmasına karşın, enerjinin makro besin öğelerine dağılımında dengesizlik (karbonhidrat tüketimi yetersiz, yağ tüketimi fazla) olduğu saptanmıştır
The aim of the study is to determine the nutritional habits and levels of nutritional knowledge of veteran athletes in Ankara. In a study on 32 veteran athletes, 84.4% of athletes were men and 15.6% were women. According to the BMI (Body Mass Index) classification, 75% of participants have a normal body weight, the average back circle is for women and men respectively; 77.6 ± 8.5 cm, 86.0 ± 8.7 cm. Although there is no significant difference between athletes with different professions in the BPI values (F=0.97, p=0.46), the BPI values are also found to be low in retirement individuals with excessive participation in the sport. 75% of athletes said they had no diagnosed diseases. Those who say they’ve engaged in any sport during their youth period are 59.4%. 28.1% of athletes said they used ergogenic products, while 55.6% of users used vitamin-mineral tablets, while 44.4% said they used fat burner and muscle mass enhancement products. “Do you change your diet in the days you’re eating?” At the end of the year, 81.3% of the respondents answered “yes”. 43.8 percent said they consume carbohydrate foods, 31.3 percent said they prefer light foods, while 6.2 percent said they consume high-vitamin and mineral foods. It is a positive conclusion that the expecting answers to the questions addressed in order to identify nutritional information are too many. In the nutritional consumption analysis, the energy intake is sufficient for a veteran athlete, but it has been found that there is an imbalance in the distribution of energy to macro nutrients (carbohydrate intake is insufficient, fat intake is too much).
Alan : Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
