Özet:

Bu çalışmanın amacı, Üniversitelerarası kategoride mücadele eden erkek hentbol takımına uygulanan hazırlık antrenmanlarının bazı antropometrik ve biyomotorik özelliklere etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya Üniversitelerarası 1. Lig kategorisinde yer alan Süleyman Demirel Üniversitesi erkek hentbol takımı (n=12) gönüllü olarak katıldı. Sporculara 8 hafta, haftada 3 gün, günde en az 120 dk. hentbol antrenmanı uygulandı. Hentbolcuların yaş ortalaması 21.41±2.02 yıl, boy ortalaması 179.6±7.06 cm ve vücut ağırlıkları ortalaması 73.56±10.77 kg olarak belirlendi. Hentbolculara antropometrik ölçümlerden çevre ve deri altı yağ, biyomotorik testlerden de el kavrama kuvveti, bacak kuvveti, dikey sıçrama ve esneklik testleri yapıldı. Verilerin istatistiksel analizinde tanımlayıcı istatistikler, verilerin normal dağılım gösterip göstermediği sınamak için “Shapiro-Wilk” testi ve “Paired t Testi” uygulandı. Hentbolcuların antrenman süreci ön ve son testlerinde ölçülen vücut ağırlığı, çevre, deri altı yağ, kavrama ve bacak kuvveti, dikey sıçrama ve esneklik ölçümleri arasında istatistiksel açıdan önemli derecede fark olmadığı bulundu (p>0.05). Sonuç olarak, elde ettiğimiz verilere dayanarak, yapılan 8 haftalık hentbol antrenmanlarının yoğunluk ve hacim olarak etkinliğinin düşük olmasından dolayı hentbolcuların antropometrik ölçümlerini (çevre ve deri altı yağ) ve biyomotorik test sonuçlarını (kavrama kuvveti, bacak kuvveti, dikey sıçrama ve esneklik) olumlu etkilemediği ifade edilebilir.

Anahtar Kelimeler: