Abstract:

Günümüzde kadınlar yaşamlarının üçte birinden daha fazlasını menopoz sonrası dönemde geçirmektedirler. Uzun yaşam süresi kadının yaşam kalitesinin yükseltilmesi açısından ayrı bir önem kazanmaktadır. Sıcak basmaları, gece terlemeleri, vajinal kuruluk, uyku bozuklukları, iritabilite ve depresyon menopoza eşlik eden semptomlardır. Bu semptomların, Amerika’da klimakterik dönemdeki kadınların yaklaşık olarak %40’ında, Türkiye’de ise %80’inde görüldüğü bildirilmektedir. Kanser riskinin artacağına ilişkin korku; memelerde hassasiyet, baş ağrısı ve uterin kanama gibi yan etkilere ilişkin endişeler kadınların hormon tedavisini kullanmalarına engel olabilmektedir. Bu nedenle son yıllarda kadınların tamamlayıcı tedavilere ilgisi ve kullanım durumları giderek artmaktadır. Kadınların şu anda kullandıkları tamamlayıcı tedaviler; E vitamini, fito- östrojenleri içeren soya fasulyesi ve soya ürünleri, vücut terapileri, akıl-beden teknikleri, bitkisel terapiler: jinseng, polen, kırmızı adaçayı, saparna, meyan kökü, yer elması, karahindiba, ahududu, damiana (afrodizyak olarak kullanılan bir Meksika ilacı), kırmızı yonca, çuhaçiçeği, palmiye ağacı, keten tohumu, ateş çiçeği, papatya, süs bitkileri, şerbetçiotu, tutku çiçeği, arpa mayası ve kediotu. Tamamlayıcı tedavi yöntemleri tüm dünyada ve ülkemizde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak pek çok kişi ismini dahi bilmediği bitki karışımlarını satın alabilmekte ve gelişi güzel dozlarda kullanabilmektedir. Bu yöntemlerin uzman görüşü alınarak doğru şekilde uygulanması ya da kullanılması önemlidir. Bu makale; günümüzde menopozal semptomlar için kullanılan tamamlayıcı tedavilere bir bakış sağlamaktadır.

Keywords: