Abstract:

O objetivo do presente estudo foi descrever o estilo de vida e a atividade fí­sica habitual em universitários de Educação Fí­sica de uma Instituição privada de Ensino Superior. Este é um estudo descritivo, com delineamento transversal. A amostra foi composta por 82 universitários, de ambos os sexos, do curso de Educação Fí­sica de uma instituição de Ensino Superior, João Pessoa, Paraí­ba, Brasil. Foram utilizados dois questionários: Perfil do Estilo de Vida; Questionário de Atividades Fí­sicas Habituais. Os dados coletados foram tratados por meio da estatí­stica descritiva (média e desvio padrão, distribuição por frequência) no software SPSS versão 17.0. Os resultados encontrados revelaram que os ní­veis de estilo de vida dos universitários, apresentam pelo menos um escore negativo em cada um dos cinco componentes estudados, ficou evidenciado que os componentes nutrição e estresse apresentam os maiores í­ndices de escores negativos. Quanto a análise do ní­vel de atividade fí­sica habitual, os dados apresentam-se como bons indicadores do ní­vel de vida fisicamente ativo da população do estudo. No entanto, uma parcela dos participantes apresentou í­ndice indesejável, consequentemente, baixos ní­veis para a saúde geral. Para concluir, as variáveis hábitos alimentares, prevenção e relacionamento interpessoal necessitam maior atenção dos profissionais de saúde.

Keywords: