Atıf Sayısı
10
Görüntüleme
75
İndirme
11
Bu çalışmanın amacı, Y Denge Test (YBT) uzanma mesafeleri ve hamstring esnekliği arasındaki ilişkiliyi incelemektir. Çalışmaya, rekreasyonel olarak aktif olan, sağlıklı 25 kadın (yaş, 34,5 ± 7,82) ve 7 erkek (yaş, 37,3 ± 6,13) dahil edildi. Her katılımcının yaş, boy, kilo ve bacak uzunlukları ölçümleri alındı. Hamstring esnekliği otur-uzan testi ile ölçüldü. Y BalanceTest platformu kullanılarak katılımcıların, anterior (ANT), posteromedial (PM) ve posteriolateral (PM) olmak üzere 3 yönde uzanma mesafeleri ölçüldü. Elde edilen ortalama puanların her yönün için (ANT, PM ve PL) bacak uzunluk değerlerine göre normalize değerlerine ulaşıldı ve ANT, PM ve PL puanların ortalaması alınarak toplam puan (TOP) hesaplandı. Pearson korelasyon analizi, Y Denge test normalize uzanma puanları ile hamstring esnekliği arasındaki ilişkiyi incelemek için kullanıldı. Sonuç olarak, YBT’nin uzanma mesafeleri ile katılımcıların hamstring esnek değerleri arasında anlamlı bir ilişkiye rastlanılmadı.
The aim of this study is to study the relationship between the Y Balance Test (YBT) length distances and hamstring flexibility. The study included 25 healthy women (34.5 ± 7.82) and 7 men (37.3 ± 6.13), who were recreationally active. Each participant’s age, size, weight and leg lengths were measured. Hamstring flexibility was measured by sitting-long test. The Y BalanceTest platform measured the distances of the participants in 3 directions: anterior (ANT), posteromedial (PM) and posteriolateral (PM). The normalized values were achieved according to the leg length values for each direction (ANT, PM and PL) of the average points obtained and the total score (TOP) was calculated by taking the average of the ANT, PM and PL points. Pearson's correlation analysis was used to study the relationship between the normalized stretch points and hamstring flexibility in the Y balance test. As a result, there was no meaningful relationship between the extension distances of YBT and the hamstring flexibility values of participants.
Alan : Spor Bilimleri
Dergi Türü : Uluslararası
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
