Özet:

Bu araştırma 2016/2017 yılı Giresun Ada Hastanesi Kadın Doğum bölümü 21-39 yaş aralığında 42 hamile kadının beslenme bilgi düzeylerini, beslenme ve spor alışkanlıklarını saptamak ve bu durumu etkileyebilecek faktörleri ortaya koymak amacıyla yapılmıştır. Deneklere 7 sorudan oluşan anket uygulanmış elde edilen veriler SPSS paket programına aktarılarak, varyans analizi yapılarak tablolar şeklinde sunulmuştur. Bu çalışmada; deneklerin hamilelik döneminde egzersiz yapmadıkları, beslenme ihtiyacında ve öğün sayısında artma olduğu için ortalama 6 kilo artış olduğu tespit edilmiştir. Hamilelik döneminde beslenmenin önemini denekler kabul ederek beslenme bilgi düzeylerinin iyi olduğunu ve beslenme bilgilerini genellikle doktorlarından aldıklarını söylemişlerdir. Buna bağlı olarak dengeli-düzenli ve yeterli beslendiklerini ve gerekli kaloriyi aldıklarını ortaya çıkmıştır. Hamileler düzenli beslenme ve spora yönlendirilerek daha rahat ve sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirebilir ve hamilelik dönemi boyunca oluşabilecek olumsuzlukları engelleyebilirler ve bebeklerinin gelişimine katkıda bulunacağı, daha rahat doğum yapacağı ve daha az kilo alacağı sonucuna düşünülmektedir. Böylece erken doğum ve bebekte engel-özür gibi birçok sağlık probleminin önüne geçileceği düşünülmektedir.

Anahtar Kelimeler: