Abstract:

Sedanter erkekler üzerinde farklı Wrdeki kuvvet egzersizlerinin lökosit değerlerine akut etkisinin araştırılması amacıyla yapilan çalışmaya 21 sağlıklı erkek denek, gönüllü olarak katılmıştır. Denekler daha sonra rastgele Maksimal Kuvvet egzersiz grubu (MK) ve Kuvvette' Devamlılık egzersiz grubu (KD) o!mak üzere iki gruba aynldl. Gruplann yaş. boy, ağırlık ve vücut kitle indeksi ortalamalan arasında anlam!ı fark o!madığı tespit edildi (P>O, 05). Piramidal metotla hazırlanan maksimal kuvvet ve kuvvette devamlilık egzersizleri uygulanarak egzersizden önce, hemen sonra, 6, 24, ve 48 saat sonra venöz kan örnekleri alinarak lökosit değerleri tespit edildi. Çalışmanın sonunda, her iki grupta da lökosit bjfeşenlerinde kayda değer değişiklikler meydana geldiği tespit edildi Lenfasitlerde her iki grupta da miktar olarak görü!en artışa rağmen toplam lökosit içerisindeki oranmm özellikle maksimal kuvvet egzersiz grubunda düştüğü görüldü. Bununla birlikte monosit oranının değişmediği ve granülositlerin hem miktannın hem de oranının arttığı tespit edildi. Yapı!an çalışma türüne göre, her iki grubunda (MK ve KD) lökosit miktarlan artmıştır. Bu artışın MK grubunda fazla olması, maksimal kuvvet egzersizi niteliğindeki yapılan çalışmalann, daha yüksek lökosidin dolaşıma girmesine neden olduğunu göstermiştir. Anahtar Kelime/er: lökosit, kuvvet egzersizi, akut egzersiz   ABSTRACT The study which purposed to analyse the effect of various strength exercise methods on leucocyte values of sedantery ma!es included 21 healty males as voluntary participants. The subject group . then divided randomly into two groups, as maxima! strength and as strength endurance training group. There was not any significant difference between subject age, hight, weight and body mass index value s (P>O, 05). The maximal and endurance strength trainings aplied an subjects was prepared with pyramid training method. The venous blood samples of subjects were taken just before training sessian. just arter training session, 6 hours later, 24 hours later and 48 hours arter training session. The !eucocyte va!ues of the subjects were analyzed. As a resu/t of this study significant difference was stated in !eucocyte components of both groups. Even there was an increase in !enpnocyte values of both groups, the percetage of it decreased in total !eucocyte in maximal strength training group. Besides this, the monocyte percentage did not changed, granulocyte 's amount and percentage changed . while both of the exercise methods increased the leucocyte amount. in maximal strength training resulted higher leucocyte values in circulation. Anahtar Kelime/er: leucocyte, strength exereise. acute exercise

Keywords: