Atıf Sayısı
5
Görüntüleme
48
İndirme
10
Bu çalışmanın amacı; anaerobik test sonrası anaerobik güç, kapasite ve kalp atım hızı değerlerinde gün içi değişimlerin incelenmesidir. Çalışmaya yaşları 17 ile 23 yıl arasında değişen 50 antrenmanlı erkek (yaş: 19,14±1,62 yıl ; ant. yaşı: 2,57±0,98 yıl; vücut ağırlığı: 68,08±7,25 kg.; boy uzunluğu: 177,02±6,19 cm) denek gönüllü olarak katılmıştır. Anaerobik güç ve kapasite, 75g/kg’lık direnç uygulanarak Wingate testinde günün iki farklı zamanı için (sabah testleri; 07:30 ile 09:30, akşam testleri; 17:00 ile 19:00 saatleri arasında uygulanmıştır) belirlenmiştir. Anaerobik güç (zirve güç) testin ilk 5 saniyesindeki en yüksek güç çıktısı, anaerobik kapasite (ortalama güç) ise 30 saniyelik test süresince ortalama güç çıktısı olarak kabul edilmiştir. Bununla birlikte dinlenik, test sonrası ve toparlanmanın ilk 5 dakikası için 1’er dakikalık aralıklarla kalp atım hızları da yine aynı saatlerde telemetrik sistem vasıtası ile kaydedilmiştir. Wingate test sonuçları karşılaştırıldığında, zirve güç, ortalama güç ve minimum güç değerleri arasındaki sabah-akşam farkı anlamlı bulunmuştur (p< 0.01). Akşam testlerinden elde edilen zirve, ortalama ve minimum güç değerleri sabah testlerine göre sırası ile %3,3, %7,9 ve %13,2 oranında daha yüksektir. Ayrıca, dinlenik, test sonrası ve toparlanma kalp atım hızlarındaki sabah-akşam farkı da anlamlıdır (p<0.01). Akşam saatlerinde kaydedilen kalp atım hızı değerleri sabah saatlerine göre daha yüksektir. Sonuç olarak anaerobik güç ve kapasite değerlerinde ve anaerobik yüklenme sonrası kalp atım hızı cevaplarında anlamlı diurnal değişimler tespit edilmiştir.
The purpose of this study is to study day-to-day changes in the values of anaerobic strength, capacity and heart rate after anaerobic test. The age of study varies between 17 and 23 years (age: 19,14±1,62 years; ant. Age: 2,57±0,98 years; body weight: 68,08±7,25 kg.; size length: 177,02 ± 6,19 cm) participants participated voluntarily. Anaerobic strength and capacity were determined in the Wingate test for two different times of the day (morning tests; 07:30 to 09:30, evening tests; 17:00 to 19:00 hours). Anaerobic power is the highest power output in the first 5 seconds of the test, while anaerobic capacity is the average power output in the 30 seconds of the test. However, at intervals of 1 minute for the first 5 minutes of rest, post-test and recovery, the heart rate was recorded again at the same time through the telemetry system. When comparing the results of the Wingate test, the difference between the sum power, the average power and the minimum power values was significant (p< 0.01). The top, average and minimum power values obtained from evening tests are higher by 3.3, 7.9 and 13.2 per cent, respectively, compared to morning tests. Furthermore, the difference between morning and evening in rest, post-test and recovery heart rate is also significant (p<0.01). The heart rate recorded in the evening is higher than in the morning. As a result, significant daily changes have been detected in anaerobic power and capacity values and in response to the heart rate after anaerobic charge.
The purpose of this study was to examine the diurnal variation in anaerobic power, capacity and heart rate values after anaerobic test. Fifty trained boys aged between 17 to 23 years old (age: 19,14±1,62 years; training sta.: 2,57±0,98 years; weight: 68,08±7,25 kg.; height: 177,02±6,19 cm) participated voluntarily in this study. Anaerobic power and capacity were determined at two different times of day (morning tests were performed between 07:30 to 09:30h and evening tests were performed between 17:00 to 19:00h) by using Wingate test performed against a resistance of 75 g per kg body mass. Anaerobic power (peak power) was defined as the highest power output during the first 5-s period in the test, and anaerobic capacity (mean power) was defined as the mean power output during the 30-s test. Moreover resting, post test and first 5 minutes of recovery heart rate values with one minute intervals were also recorded with telemetric system at the same time of day. When Wingate test results were compared, morning-evening differences of peak, mean and minimum power values were found significantly (p<0.01). Peak, mean and minimum power values determined in evening tests were higher than morning tests %3.3, %7.9 and %13.2 respectively. In addition, morning-evening difference in resting, post-test and recovery heart rate values were also found significantly (p<0.01). All recorded heart rate values in the evening were higher than morning values. According to these results, significant diurnal variations were found in anaerobic power and capacity and heart rate values after anaerobic test.
Alan : Spor Bilimleri
Dergi Türü : Ulusal
Makale Detay 
Atıf Yapanlar
Benzer Makaleler
PDF Görüntüle
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley
