Özet:

İnsanın var oluşundan beri hastalıklara tedavi arayışları da var olmuştur. Tıp alanında sağlığı koruma ve hastalık olmadan önlem alma, tedaviye göre daha yeni yaklaşımlardır. Ruh sağlığını koruma , daha anlamlı ve doyum veren bir yaşam yaratabilme, yaşam kalitesi gibi kavramlar ise, genel tıptaki koruyucu hekimlik kavramından da yenidir. Benzer olaylara maruz kalan insanlardan bir kısmı ruhsal olarak sıkıntılar yaşarken, diğerleri herhangi bir hastalık yaşamamakta ya da sıkıntıları daha kolay atlatabilmektedir. O zaman hayatta yaşananların değil, kişinin dayanıklılığının ve gücünün de hayatla baş etmede önemli olduğu anlaşılmıştır. Bağışıklık sistemi daha güçlü olanların aynı ortamda yaşamasına rağmen hasta olmaması ya da hastalığı çok kolay atlatabilmesi gibi ego gücü yüksek olan hastalar hastalıkları ile daha kolay baş edebilmektedir. Ayrıca yaşamlarını daha anlamlı ve doyum veren haline getirebilmektedir. Bu yazıda görece yeni bir kavram olan ego güçlendirmenin önemini vurgulanarak, terapilerde sıklıkla atlanan ego güçlendirmenin daha yaygın olarak kullanılmasını yüreklendirme amaçlanmaktadır.

Anahtar Kelimeler: