Amaç: Çalışmamızın amacı erkek boksörlerde omuz ve diz eklemi izokinetik kas kuvvet profilinin belirlenmesiydi. Yöntem: Çalışmamıza 38 erkek boks milli takım sporcusu (yaş: 20,23±4,32 yıl) dâhil edildi. Ölçümler izokinetik dinamometre sistemi ile 60°/sn ve 240°/sn hızlarda konsantrik-konsantik olarak omuz eklemi internal-eksternal rotasyon ve diz fleksiyon-ekstansiyon kuvveti için bilateral gerçekleştirildi. Bu açısal hızlarda ortaya çıkan zirve tork değerleri bilateral ve ipsilateral oranları kaydedildi. Sonuçlar: Omuz internal rotatatörleri her iki hızda da eksternal rotatörlere göre daha kuvvetliydi (p<0,001). Omuz internal ve eksternal rotasyon hareketleri zirve tork değerlerinin dominant tarafta, dominant olmayan tarafa göre daha fazla olduğu (p<0,05) ancak bu kuvvet farkının %10’un üzerinde olmadığı belirlendi. Diz fleksiyon kuvvetinin, ekstansiyon kuvvetine oranı, 60°/sn hızda % 50-60 arasında; 240°/sn hızda % 65-70 arasındaydı. Dominant ve dominant olmayan tarafta diz eklemi kuvvet farkı arasında fark bulunmadı (p>0,05). Tartışma: Bu çalışmadan elde edilen veriler doğrultusunda Türkiye Erkek Boks Milli Takım sporcularının omuz ekleminde eksternal rotatör kas grubunun internal rotatatör kas grubuna kıyasla daha zayıf olduğu belirlendi. Diz ekleminde ise, agonist/antagonist kaslar arasında kuvvet dengesinin normal sınırlar içerisinde olduğu belirlendi. Bu durumun boks sporcularında sık görülen omuz yaralanmalarına neden olabileceği, bu nedenle mevcut antrenman programlarına omuz eksternal rotatör kasların kuvvetini artıracak ve agonist-antagonist kas grubu arasındaki dengesizliği giderecek egzersizlerin eklenmesinin gerekli olduğu sonucuna varıldı.
Purpose: The purpose of our study was to determine the isochinetic muscle strength profile of the shoulder and knee joints in male boxers. Method: Our study included 38 male boxing national team athletes (age: 20,23±4,32 years). Measures were carried out by the isochinetic dynamometer system at speeds of 60°/s and 240°/s concentrically-consistently for the internal-external rotation of the shoulder joint and the knee flektion-extension force. The top turn values that occur in these angle speeds were recorded by bilateral and ipsilateral rates. Results: The shoulders internal rotators were stronger in both speeds than the external rotators (p<0,001). The shirt’s internal and external rotation movements found that the top turn values were greater on the dominant side than on the non-dominant side (p<0,05) but that strength difference was not above 10%. The ratio of the flektion force to the extension force was between 50-60% at 60°/s and 65-70% at 240°/s. There was no difference between the dominant and non-dominant side of the knee joint strength (p>0,05). Discussions: According to the data obtained from this study, Turkey Men's National Team athletes found that the external rotor muscle group in the shoulder joint was weaker than the internal rotor muscle group. In the knee joint, the balance of strength between agonist/antagonist muscles was determined within normal limits. It was concluded that this situation could cause frequent shoulder injuries in boxers, therefore it was necessary to add exercises to the existing training programs that will increase the strength of the shoulder external rotators muscles and eliminate the imbalance between the agonist-antagonist muscle group.
Alan : Sağlık Bilimleri
Dergi Türü : Uluslararası
Benzer Makaleler | Yazar | # |
---|
Makale | Yazar | # |
---|