Özet:

Bu çalışmada yaşlılara verilecek dans eğitiminin bellek performansı üzerindeki etkilerini incelemek amaçlanmıştır. Yaşlanma sürecinde fiziksel aktivitenin önemini ortaya koymak amacıyla, fiziksel aktivite olarak dans eğitimi seçilmiş ve iki ay süren bir dans eğitimi planlanmıştır. Çalışma İzmir ilinde devlete bağlı bir huzurevinde yapılmış, 65-85 yaş arası toplam 133 kadın bireye ulaşılmıştır. Araştırmada ön-test, son-test, kontrol ve deney gruplu yarı deneysel bir desen kullanılmıştır. Veri toplama aracı olarak, Bireysel Bilgi Formu, Standardize Mini Mental Test ve bellek performansını ölçmek amaçlı bellek görevleri kullanılmıştır. Yapılan analizler sonucunda, dans eğitimi alan yaşlıların dans eğitimi almayan yaşlılara göre bellek performansı son test puanlarının daha yüksek olduğu bulunmuştur. Sonuç olarak, dans eğitiminin, sağlıklı yaşlanma ve bilişsel alanlarda kayıpların önlenmesi adına etkin bir yol olabileceği gösterilmiştir.

Anahtar Kelimeler: