Görüntüleme
62
İndirme
27
Amaç:Bu çalışmanın amacı, Teknik öğretim ağırlıklı 8 hafta süre ile devam eden alp disipilini temel kayak eğitiminin 8-10 yaş grubu çocuklarda kuvvet ve ileri sıçrama üzerine etkisinin araştırılmasıdır. Yöntem:Ölçümler Kayseri Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından yürütülen kar fırtınaları projesinde alındı. Katılımcılar 13 erkek, 8 kızdan oluşan toplam 21 kayak sporunu bilmeyen gönüllüler idi. Haftada 3 gün 8 hafta boyunca kayak temel eğitimi uygulanmıştır. Gruplar arası verilerin karşılaştırılmasında Bağımlı grup t ve Wilcoxson testleri kullanılmıştır. Bulgular: Hem erkek hemde kızlarda ön ve son test vücut ağırlık parametrelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklık bulunmuştur (p<0,05). Boy uzunluğunda istatistiksel olarak anlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p>0,05). Hem erkekler hemde kızlarda el kavrama kuvveti, durarak uzun atlama ve bükülü kol asılı kalma değerlerinde anlamlı bir değişim olmuştur (p<0,05 ve p<0,001). Ayrıca erkek çocuklarda Quadriceps kas kuvveti değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı bir farklılığa rastlanırken (p<0,05) kızlarda anlamlı bir değişim görülmemiştir(p>0,05). Sonuç: Sonuç olarak 8 haftalık alp disiplini kayak öğretiminin teknik ağırlıklı olsa da 8-10 yaş grubundaki çocukların kuvvet ve ileri sıçrama özelliklerinde olumlu gelişme yaptığı görülmüştür. Antrenörlerin teknik ağırlıklı eğitim ile çocukların kuvvet ve sıçrama yeteneklerinin artacağını göz ardı etmemeleri gerekir. Benzer çalışmalar farklı yaş gruplarda ve farklı bölgelerde yapılması daha iyi sonuçlar verebilir. Anne ve babaları kayak eğitiminin çocukların gelişimine etkileri konusunda bilinçlendirmek gerekir.
The aim of this study is to investigate the effect of basic ski training on strength and advanced jumping in children of 8-10 years of age on the Alpine discipline that continues with a period of 8 weeks of technical teaching. Method: Measures were taken in the snowstorm project carried out by Kayseri Youth Services and Sports Provincial Directorate. The participants were volunteers who did not know about 21 ski sports, consisting of 13 boys and 8 girls. 3 days a week for 8 weeks of ski basic training was applied. In comparison of group data, dependent group t and Wilcoxson tests were used. Results: In both male and female girls, the first and last test found a statistically significant difference in body weight parameters (p<0,05). There was no statistically significant difference in size length (p>0,05). Both men and girls have had a significant change in their hands-on strength, standing long jumping and hanging arms (p<0,05 and p<0,001). There was also a statistically significant difference in the Quadriceps muscle strength values in boys (p<0,05) while there was no significant change in boys (p>0,05). Result: As a result, the 8-week alpine discipline is a technical focus of ski teaching, but it has been shown that children in the 8-10-year-old group have a positive development in the strength and advanced jumping characteristics. Coaches should not ignore that the strength and jumping abilities of the children will increase with the technical focus training. Similar studies in different age groups and different regions can give better results. Parents and parents should be aware of the effects of ski education on the development of children.
Alan : Hukuk; Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler
Dergi Türü : Uluslararası
Makale Detay 
Benzer Makaleler
Dergi Bilgisi
Eseri Dinleyin
Alıntı Yap
Bu Sayfayı Yazdırın
Paylaş
Mendeley