Özet:

Amaç: Bu araştırmanın amacı, Çanakkale bölgesindeki 20-49 yaş arası kadınların düzenli fiziksel aktivite (DFA) alışkanlığını, seçilen aktivite türünü, aktivitenin süresi ve sıklığını, aktiviteye katılma ya da katılmama nedenlerini tespit etmektir. Gereç ve Yöntemler: Araştırmaya Çanakkale merkezinde yaşayan, 20-49 yaş arası ve gönüllü 517 kadın katılmıştır. Çanakkale merkez nüfus temel alınmış, kadınların genel nüfusa oranı bulunmuş, 20-49 yaş arası olan kadın sayısı tespit edilmiş ve Çanakkale’nin yedi farklı bölgesindeki 20-49 yaş kadından örneklem grubu oluşturulmuştur. Kadınlar 20-29, 30-39 ve 40-49 yaş tabakalarına ayrılmıştır. Fiziksel aktivite alışkanlığı ve özelliklerini tespit için araştırmacı tarafından geliştirilen fiziksel aktivite alışkanlığını ölçen anket formu kullanılmıştır. Anket formunda kadınların düzenli fiziksel aktivite türünü, sıklığını, süresini, düzenli fiziksel aktiviteye başlama ve yapmama nedenlerini inceleyen sorular sorulmuştur. Elde edilen veriler ortalama, standart sapma ve yüzde olarak sunulmuştur. Bulgular: Kadınların % 11.2’si düzenli fiziksel aktivite yapmaktadır. Kadınların % 62.1’nin tercih ettiği aktivite türü yürüme, % 22.4’nün aerobik- step, %15.5’nin diğer fiziksel aktivite türleridir. Çanakkale’de 20-49 yaş kadınların % 83.4’ü düzenli fiziksel aktivite yapmamaktadır. 20-29 yaş kadınların % 57.2’nin, 30-39 yaş kadınların % 58.4’nün ve 40-49 yaş kadınların % 56’nın en fazla tercih ettiği aktivite türü yürümedir. Sonuç: 20-49 yaş arası kadınlar arasında düzenli fiziksel aktivite yapma oranı düşüktür. En yüksek düzenli aktivite oranına 40-49 yaş kadınlar sahiptir. En çok tercih edilen aktivite türü yürümedir. Aktivite en sık haftada bir gün ve günde 1 saat uygulanmaktadır. En sık ifade edilen yapmama gerekçesi ise yeterli zamanın olmamasıdır.

Anahtar Kelimeler: