Özet:

Bu çalışmamın amacı, koordinasyon antrenmanların çocuk tenisçilerde sürat, denge ve çeviklik özelliklerine etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya Isparta ilinde bulunan 20 erkek tenisçi katıldı. Tenisçilerin yaş ortalaması 11,30±0,73 yıl, boy ortalaması 147,75±3,94 cm ve vücut ağırlığı ortalaması ön test 40,85±2,03 kg; son test 40,61±2,02 kg olarak hesaplandı. Araştırma grubunun tüm antrenmanları ve testleri Süleyman Demirel Üniversitesi Tenis Merkezi binasında yapıldı. Sporculardan antrenman periyodu öncesi ve sonrası İllinois Çeviklik Testi, Flamingo Denge Testi, Beş (5) ve On (10) Metre Sürat Testi ölçümleri alındı. Koordinasyon antrenmanları 8 hafta, haftada 3 gün, günde 90 dakika uygulandı. Elde edilen veriler SPSS 18.0 istatistik programında “Paired t Testi” kullanılarak karşılaştırıldı. Tenisçilere uygulanan tüm testlerin karşılaştırılması sonucunda istatistiksel olarak önemli derecede fark bulundu (p<0,05). Sonuç olarak, puberte dönemindeki erkek tenisçilerin koordinasyon antrenmanına bağlı olarak denge, sürat ve çeviklik özelliklerinde iyileşmeler olduğu görülmüştür. Buna paralel olarak tenisçilerin performansının olumlu yönde etkilendiğini söyleyebiliriz.

Anahtar Kelimeler: